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骨密度
[好物] 減掉的是肌肉還是肥肉...傻傻也要分得清楚
作者:
小女子J.J
瀏覽:369
日期:
2009-05-27
體脂肪
骨質疏鬆
骨密度
減重
減肥
健身
bmi
樂活保健
美體塑身
家庭話題
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女子科技
體重計的數字不會騙人...(雖然我每次站在上頭都在吶喊「你騙我!你騙我!這不是真的...」),而且它不會告訴你全部真相!想要瘦得健康,我們得搞清楚究竟減掉的是肥肉還是肌肉,掉了幾公斤就爽攤在那邊,卻沒想倒是不是減肥減到骨本去了....這顆「身體密碼球」會告訴你一般體重計不會說的3個密碼:體脂肪、骨...
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