骨質疏鬆

 體重計的數字不會騙人...(雖然我每次站在上頭都在吶喊「你騙我!你騙我!這不是真的...」),而且它不會告訴你全部真相!想要瘦得健康,我們得搞清楚究竟減掉的是肥肉還是肌肉,掉了幾公斤就爽攤在那邊,卻沒想倒是不是減肥減到骨本去了....這顆「身體密碼球」會告訴你一般體重計不會說的3個密碼:體脂肪、骨...