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![［減肥常見食物迷思］不屬於蔬菜的「金黃色的蔬菜」～玉米！ @ 營養師 ...]()
stellataiwan0322.pixnet.net和白玉米相比，黃玉米含有葉黃素和玉米黃質等黃色色素，故對眼睛健康幫助較大。 但從基本營養組成來看，白玉米的醣類、脂肪和蛋白質的含量較黃玉米低，熱量約 ...瀏覽：1288 -
![玉米瘦身術 @ Benshee。花猴。購物狂:: 痞客邦PIXNET ::]()
benshee1005.pixnet.net玉米瘦身術中秋節和親友烤肉聚餐， 有些女性友人怕熱量高， 完全不敢碰烤玉米， ... 現在玉米的種類非常多， 傳統的白玉米因為病蟲害多， 已經很少見， 有黑、 白兩 ...瀏覽：688
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日期：2025-05-09
一根220克的玉米熱量相當於144卡 所以吃3.4根就等於約500卡的熱量 成人每天
需要一千八百卡 每餐所需熱量約為600卡所以不會超過 但是玉米有 ......
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日期：2025-05-09
2012年4月23日 ... 4樓媽咪提供的網址我查詢玉米熱量：100g..66大卡. 什麼一根玉米是7碗飯的熱量？
！太扯啦 (原作者於2012-04-23 09:36:52 重新編輯過)....
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日期：2025-05-06
玉米多吃不会增肥，反而有减肥的功效。 减肥食品玉米，又名苞谷、棒子、蜀黎等。每
100克玉米中含热量820.06 ......
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日期：2025-05-06
全面分析玉米(鮮)的熱量，營養價值，玉米(鮮) 減肥功效，食用效果以及食用註意事項等等，薄荷網食物庫提供。 薄荷網 ... 添加到卡路裡 計算器 名稱：玉米(鮮) 餐别： 數量： 單位： 上傳食物 歡迎上傳食物，一起打造屬於大家的薄荷食物庫 ......
![7net-[限時限量買一送一] 白色水果玉米~每人限購一組、有機、安心蔬菜、當令蔬菜╱蔬菜箱、蔬菜水果 / 安心食材](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_19.jpeg)
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日期：2025-05-13
[限時限量買一送一] 白色水果玉米~每人限購一組 *限時限量,1送1每人只能限購1組 特別提醒:若選擇超過1組系統將自動取消該筆訂購喔*閃耀著珍珠光芒的飽滿顆粒*皮薄清脆多汁的細緻口感像極了鮮甜的北海道蜜水梨*擁有豐富的人體必需營養素及高出米飯2 ......
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日期：2025-05-11
2014年5月9日 ... 玉米和玉米筍雖然有親戚關係，但因身分不同（玉米好比嫡長子可獲得足夠營養與
資源，長得又高又壯；玉米筍則好比旁系的分家小孩，缺乏資源，還 ......
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日期：2025-05-06
2014年5月9日 ... 玉米又稱番麥、玉蜀黍、包穀，它是世界三大糧食作物之一，種植面積和產量僅次於
水稻和小麥。在台灣，講 ......
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日期：2025-05-10
2014年5月12日 ... 每100公克（黃）玉米有111大卡的熱量，膳食纖維高達5.3公克，一般玉米一根約有
200公克左右，這意味著 ......
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