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![水果熱量炸彈！1顆芒果＝1碗白飯 - FB網路生活家]()
hiyacc.com水果熱量炸彈！1顆芒果＝1碗白飯 每100公克的果肉大約含有熱量40至60大卡，主要的成分是果糖、蔗糖等碳水化合物。 ... 愛文、金煌、凱特、海頓、聖心及玉文等，產地主要分布於屏東、高雄、台南等地區，其中愛文芒果 ...瀏覽：423 -
![【台灣好果子】芒果出頭天盛暑黃金傳奇]()
www.rhythmsmonthly.com同時台灣愛文也是所有輸日芒果中單價最高的(每公斤兩百多台幣)，可見得咱們的 .... 營養：一顆半斤重芒果的熱量相當於一碗飯，卻富含礦物質、維生素C、β-胡蘿蔔素 ...瀏覽：584
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日期：2025-04-28
2007年7月9日 - 因為水果的熱量不算低，特別是滋味香甜的，熱量和糖分一定不會少。舉芒果為例， 100公克就有40～60卡（依品種不同而異），一顆愛文芒果如果 ......
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日期：2025-04-27
2013年6月21日 - 農委會高雄農林改良場指出，目前國產芒果品種包括愛文、金煌、凱特、海頓、聖心及玉文等，產地主要分布於屏東、高雄、台南等地區，其中愛文芒果 ......
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日期：2025-04-29
2012年6月3日 - 濃度不足，更怕果皮上有農藥，或是非法的生長素禁藥，醫生不推薦。尤其，愛文芒果 甜度高，熱量也很高，一顆最少120大卡起跳。想減肥前，還是想 ......
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日期：2025-04-22
如果想靠吃這些蔬果來減肥，可能一不小心吃進過多熱量，並導致營養攝取不均。 ... 注意：一份芒果冰的熱量相當於一顆愛文芒果，且冰裡還添加調味料，像是煉乳等。...
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日期：2025-04-25
2011年7月9日 - 要現吃的新鮮芒果還是以愛文芒比較適合... 愛文芒果本身 ... 平均一顆18元的芒果... 吃3顆會太超過 .... 其中又以愛文芒果的熱量最低... 但是芒果屬於 ......
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日期：2025-04-22
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日期：2025-04-25
2009年7月11日 - 不過，要提醒民眾，芒果算是高醣水果，熱量並不低，每100公克芒果的 ... 以一顆一斤左右、體型較大的愛文芒果來說，一天吃三分之二顆，當天的醣 ......
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日期：2025-04-27
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