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www.dpjh.ylc.edu.tw熱量(卡) 白米飯 1碗 205 225 意大利肉醬麵 1份 248 330 白吐司 1片 25 75 全麥吐司 1片 25 65 花生醬 ... 茶葉蛋 1 個 50 132 滷蛋 1個 50 186 皮蛋 1個 70 145 鹹鴨蛋 1個 70 176 Top 豆奶類 種類 單位 重量(g) 熱量(卡 ...瀏覽：807 -
![[煮食] 我愛大同電鍋~神奇水煮蛋法 @ 愛戀溫哥華 :: 痞客邦 PIXNET ::]()
anniecafe.pixnet.net↑ 大同電鍋神奇水煮蛋大同電鍋~神奇水煮蛋法 之前看見 紐西蘭美女 分享這個電鍋水煮蛋方法, 當時我就覺得很神奇哩! 加上家裡剛好有鍋滷汁, 於是便來試試看這個神奇煮 ...瀏覽：1134
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![[煮食]我愛大同電鍋~神奇水煮蛋法 - 愛戀溫哥華.生活札記 - udn部落格](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_27.jpeg)
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日期：2024-04-25
之前看見 紐西蘭美女 分享這個電鍋水煮蛋方法, 當時我就覺得很神奇哩! 加上家裡剛好有鍋滷汁, 於是便來試試看這個神奇煮蛋法, 以做成滷蛋. 這個大同電鍋~神奇水煮蛋法真的是超級簡單, 而且也很神奇呢! 至少我這麼覺得啦...
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日期：2024-04-23
那麼就先從最簡單的水煮蛋開始吧！ 首先，電鍋 料理不可少的當然就是電鍋啦！ 然後，要準備的是類似這樣的蒸架，讓蛋比較好擺放。 最後，一定不能忘記的就是要被吃掉的蛋。 外鍋要放的水只要一點點就可以了，雖然網路上有其它作法是用衛生紙 ......
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日期：2024-04-20
剝開蛋殼，這顆水煮茶葉蛋, 想減肥的人，總是把她當作果腹聖品。但是，裡頭的蛋黃，可是藏著恐怖的高熱量 ... 最近發現一顆蛋有135卡...真是妖壽高阿!!! 話說 ......
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日期：2024-04-22
海瓜子蒸蛋作法：我家寶貝很喜歡吃蒸蛋和海瓜子,於是我將海瓜子的鮮甜放進滑嫩的蒸蛋裡,再運用一些小技巧,平滑無孔的完美海瓜子蒸蛋就誕生了:)...
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日期：2024-04-20
99元煮一餐 – 三杯 蛋豆腐、蒜香酸辣湯、鮮嫩炸春卷 購買時常常都是兩盒一組的 蛋豆腐，今天就用他做出很不一樣的兩菜一湯吧! ......
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日期：2024-04-22
喜歡做料理的卡友們舉舉手!之前有跟各位卡友分享過煮出《愛心水煮蛋》，甚至還有《可愛水煮蛋模型》這些都是以外型為主的方式，這陣子發現了一個可以讓水煮蛋中間的蛋黃變成各式各樣形狀的料理工具! 《不可思議的水煮蛋》蛋黃是愛心耶 圖......
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日期：2024-04-22
台灣人愛吃蛋，平均一年可以吃掉67億顆雞蛋，而蛋的煮法關係到保留了多少營養價值，越複雜的烹調，營養流失會越多，另外吃沒有煮熟的蛋，還可能造成掉髮問題。(水煮蛋,蛋 ......
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日期：2024-04-21
只要兩顆蛋+一根香蕉的簡單鬆餅!作法：這個是在美國流傳已久的超簡單食譜! 只要兩顆蛋+一根香蕉就能做出又香又甜又好吃的鬆餅! 完全無糖無油, 低卡又低熱量, 完全滿足嘴饞的你!...
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