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![Moor Chateau: [踢爆] 水煮蛋的陰謀!!! - yam天空部落]()
blog.yam.com話說今天早上 我拿著裝著豆漿+昨天煮好的水煮蛋的保鮮盒放進了微波爐 沒錯 就是號稱窮人的好朋友 連煮飯白痴都能做出熱騰騰料理的傳說中的廚具∼微波爐∼ 當時的我好傻好天真 就這樣轉到了兩分鐘.... 在我換好衣服整理好上班用品時 噹！的一聲 ...瀏覽：1147 -
![（分享）清淡不減肥！水煮蛋高熱量-shitsuga82的減肥 ...]()
fit.fashionguide.com.tw剝開蛋殼，這顆水煮茶葉蛋, 想減肥的人，總是把她當作果腹聖品。但是，裡頭的蛋黃，可是藏著恐怖的高熱量 ... 最近發現一顆蛋有135卡...真是妖壽高阿!!! 話說 ...瀏覽：943
![Moor Chateau: [踢爆] 水煮蛋的陰謀!!! - yam天空部落](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_06.jpeg)
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日期：2025-05-13
最完整的飲食熱量表 ... 種類, 單位, 重量(g), 熱量(卡). 白米飯, 1碗, 205, 225. 意大利肉醬麵, 1份, 248, 330. 白吐司, 1 .... 啤酒, 1罐, 360, 150. 烈酒(40%), 45ml, 42, 95....
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日期：2025-05-10
2010年3月3日 - 以重量60克(連殼) 的蛋來說: 不連殼→ 1顆重量= 50克 蛋白→ 1顆重量= 30克 蛋黃→ 1顆重量= 20克 一顆熟蛋的營養成份(水煮) : 熱量 = 60卡...
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日期：2025-05-13
2008年4月12日 - 請問1.茶葉蛋含蛋黃1顆的熱量?2.水煮蛋含蛋黃1顆的熱量?3.白吐司的熱量?TKS....
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日期：2025-05-11
但是很多人,觀念錯誤，以為水煮蛋,和水煮滷味熱量低，可以放心吃。 ... 剝開蛋殼，這
顆水煮茶葉蛋,想減肥的人，總是把她當作果腹聖品。 ... 最近發現一顆蛋有135卡....
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日期：2025-05-08
台安醫院營養師劉怡里指出，蛋的營養價值豐富且熱量低，早餐吃一顆50公克的水煮
蛋，約僅攝取了75大卡的熱量，卻有充分的飽足感可以撐到中午，而吃下的營養素 ......
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日期：2025-05-10
晚餐：蛋二個、生cheese、高麗菜、低卡路里吐司一片、黑咖啡、anti-fat ... 第10天早餐：黑咖啡、低卡路里餅乾。午餐：水煮蛋二個、沙拉、火腿。晚餐：魚、沙拉、低卡路里吐司一片、茶、anti-fat ......
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日期：2025-05-10
常會有人問「香蕉是飯前吃比較好？還是飯後呢？」香蕉、芭蕉含有大量的鎂，空腹吃太多，會使血液中的鎂 ......
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日期：2025-05-07
台灣人愛吃蛋，平均一年可以吃掉67億顆雞蛋，而蛋的煮法關係到保留了多少營養價值，越複雜的烹調，營養流失會越多，另外吃沒有煮熟的蛋，還可能造成掉髮問題。(水煮蛋,蛋 ......
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