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![最完整的飲食熱量表]()
www.dpjh.ylc.edu.tw熱量(卡) 白米飯 1碗 205 225 意大利肉醬麵 1份 248 330 白吐司 1片 25 75 全麥吐司 1片 25 65 花生醬 ... 茶葉蛋 1 個 50 132 滷蛋 1個 50 186 皮蛋 1個 70 145 鹹鴨蛋 1個 70 176 Top 豆奶類 種類 單位 重量(g) 熱量(卡 ...瀏覽：420 -
![樂活營養師 - 所長PK阿婆 日月潭茶葉蛋拚場]()
www.foodcare.com.tw樂活營養師 日月潭招牌小吃「阿嬤ㄟ古早味香菇茶葉蛋」不再獨尊！日月潭風景管理處向山行政中心的咖啡廳出招，新引進著名的台南新化知義派出所「所長茶葉蛋」，也 ...瀏覽：1028
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日期：2024-04-27
水波蛋 Poached Egg 做法 ： 將全蛋打破去殼，放在小碗中。 煮鍋水，水深約8~10cm 加入白醋1小匙，鹽1小匙，水滾後改中火，水要保持在有小泡泡滾的狀態。用木匙或 ......
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日期：2024-04-26
剝開蛋殼，這顆水煮茶葉蛋, 想減肥的人，總是把她當作果腹聖品。但是，裡頭的蛋黃，可是藏著恐怖的高熱量 ... 最近發現一顆蛋有135卡...真是妖壽高阿!!! 話說 ......
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日期：2024-04-27
請問有沒有外食族的麻吉們，怎麼買晚餐，才可以熱量低又省荷包的?? ... 噢對了!蘋果 請吃青蘋果唷 蜜蘋果對減肥者來說不優!!! 提供給大家參考^^...
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日期：2024-04-28
小吃教學,台灣小吃教學,小吃傳授,小吃創業,小吃加盟,小吃補習班,台灣小吃傳授,學小吃,學台灣小吃,台灣小吃加盟 ... 小吃 小吃教學 台灣小吃 烹飪補習班 大中華小吃傳授 莊寶華小吃補習班 賣小吃 烹飪教學 廚藝教室 楊桃烹飪補習班 台灣小吃教學 小額 ......
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日期：2024-04-22
在前兩篇文章 一休教你如何計算你的基礎代謝率 一休告訴你為什麼一定要吃到基礎代謝率才會瘦 我們分享了基礎代謝率的觀念 如果還沒有看過的人建議先去看過，才知道為什麼 ......
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日期：2024-04-26
台灣人愛吃蛋，平均一年可以吃掉67億顆雞蛋，而蛋的煮法關係到保留了多少營養價值，越複雜的烹調，營養流失會越多，另外吃沒有煮熟的蛋，還可能造成掉髮問題。(水煮蛋,蛋 ......
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日期：2024-04-28
正確吃蛋才營養 蛋，自古就被視為營養補給的最佳來源，但現代人飲食不節，膽固醇值上升，醫師、營養師會告誡大家：「蛋不要吃太多！」在營養需求與高膽固醇危機之間，怎麼吃蛋才正確？ 企畫．文／陳淑卿...
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日期：2024-04-23
吃雞蛋也可以瘦身？沒錯！現在就有一套包你狂瘦的食譜，它的主角就是 水煮蛋。 這份食譜採用的是“低 熱量 ......
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