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![請把蛋「煮熟」再吃！不可忽略的6個蛋問題 - 康健雜誌157期]()
www.commonhealth.com.tw蛋香醇綿密，卻因擔心膽固醇升高而不敢多吃？外食族如何吃得安心？健康又安全的選擇方法，讓你享受美味不煎熬。 美味的蛋料理收服大人小孩的心，無論煎、煮、炒、炸都好吃，是居家常備食材，就算再忙碌或不諳廚藝瀏覽：610 -
![網路上的食物熱量表 @ ★☆★☆☆☆ :: 隨意窩 Xuite日誌]()
blog.xuite.net網路上找到的外食熱量表 @ @ acat2008 ... 2013/10/14回來再努力。這次的身份是上班族，讓同事看看什麼叫"沒有不可能的事，好咩!!!"，半途而廢就漏氣囉!!!!瀏覽：679
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![Skype 將推神奇新功能: 說不同語言視像通話 幫你即時翻譯每一句 [影片]](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/article/418/1403687233588_s.jpg)
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日期：2024-05-07
蛋料理真是可以無限變化 可蒸，可煮，可煎，可炸，可烘，還可以拿來抗議(誤) 今天教大家玉米粒烘蛋，可以無限變化，例如蝦仁烘蛋，吻仔魚烘蛋，九層塔烘蛋等.... 傳統 ......
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日期：2024-05-05
正確吃蛋才營養 蛋，自古就被視為營養補給的最佳來源，但現代人飲食不節，膽固醇值上升，醫師、營養師會告誡大家：「蛋不要吃太多！」在營養需求與高膽固醇危機之間，怎麼吃蛋才正確？ 企畫．文／陳淑卿...
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日期：2024-05-06
我喜歡吃荷包蛋和煎蛋，這二種類型，請問是多少卡。熱量很高 ... 但是切記喔~一天只能喝一顆蛋喔~過量~...
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日期：2024-05-09
2011年12月5日 - 肉類(熱量單位: 卡路里) . 雞蛋1 顆: 80 . 煎蛋1 個: 136 . 瘦火腿2 片(60 克): 70 . 2 片煙 ......
![斤斤計較之[卡路里熱量控制團] | Facebook](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_27.jpeg)
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日期：2024-05-06
白飯 ※一碗約250大卡. 小滷肉飯小雞肉飯 ※約350. 雞腿便當炸排骨便當 ※約750- 850. 煎蛋一顆約80....
![斤斤計較之[卡路里熱量控制團] - 網誌| Facebook](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_11.jpeg)
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日期：2024-05-10
將自己在一些生活中常吃的東西的熱量慢慢建構起來做為參考. 【台灣小吃美食】 ... 煎蛋一顆約80. 夜市的雞牛 ......
瀏覽：719
日期：2024-05-12
Cook an Omelette Step 4 Version 2.jpg. 4. Start cooking the eggs. Heat some butter in the skillet over medium heat. Pour on the eggs, spreading them evenly ......
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