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    最完整的飲食熱量表
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    日期：2024-04-16
    熱量(卡) 白米飯 1碗 205 225 意大利肉醬麵 1份 248 330 白吐司 1片 25 75 全麥吐司 1片 25 65 花生醬 ... 茶葉蛋 1 個 50 132 滷蛋 1個 50 186 皮蛋 1個 70 145 鹹鴨蛋 1個 70 176 Top 豆奶類 種類 單位 重量(g) 熱量(卡 ......
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    1200大卡低熱量減肥食譜 - ＜ 我們來減肥唄 ＞ - PChome ...
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    日期：2024-04-23
    ... 重，攝取的熱量必需比需要量少500~1000大卡，才會有預期的每週減輕0.5~1公斤的效果，因此1200大卡的減重 ... 1200卡示範食譜 ，可依上述份數設計如下： 早餐 ......
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    低熱量食譜範例及運用 - KingNet國家網路醫院 邀您入境健康歡樂王國!
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    日期：2024-04-19
    熱量(卡) 早餐 午餐 晚餐 五穀根莖類 1.5碗 7份 490 2份 2份 3份 蛋豆魚肉類 低脂肉 中脂肉 2份 2份 110 150 1 0.5 1 0.5 1 脫脂奶 1份 1份 80 1 蔬菜類 4份 4份 100 1 1.5 1.5 水果類 2份 2份 120 1 1 ......
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    澱粉族等級1：全麥饅頭+牛奶 - yam天空部落
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    日期：2024-04-19
    一顆全麥饅頭大約是100g，300大卡的熱量；一杯牛奶或豆漿，大約是100 ... 就是絕不吃白飯，因會沒飽足感，而且熱量又高。全麥 穀類，則會讓您感覺很有飽足 感，不會讓您有餓的感覺，而且熱量又少，所以會吃全麥穀類配青菜，都吃的飽飽的 ......
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    包子 湯圓 餛飩 麵食,熟食 冷凍調理,食尚良品-udn買東西購物中心
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    日期：2024-04-19
    美食餐券 泡麵罐頭/南北貨 月到中秋 月難馬到 黑貓探險隊 OCOP台灣物產館 快速到貨 食品專區 熟食/冷凍調理 飲料/水/茶/沖泡 烘焙/甜品/冰品 天然/有機 生鮮超市 聯合超市...
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    得意中華食品有限公司, 食品製造業 , 本洲工業區 , 得意中華 鐵蛋 頑皮鐵蛋 滷蛋 豆干 頑皮豆干 滷味 頑皮 ...
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    日期：2024-04-20
    得意中華 鐵蛋 頑皮鐵蛋 滷蛋 豆干 頑皮豆干 滷味 頑皮滷味 伴手禮 紹興牛肉干 紹興豬肉干 紹興豬肉絲 蜜汁豬肉片 干貝蝦醬...
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    頂味執餃》一顆吃了會感動的水餃【網購冷凍手工水餃的首選】 - 程如晞@部落格好好玩 - udn部落格
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    日期：2024-04-18
    ↑頂味執餃是如晞今年網購冷凍手工水餃的首選 引用文章烹煮水餃的美味關係 撰文．攝影 程如晞 對喜歡吃餃子的朋友來說，水餃就只是一樣美食而已，但對立中和葳葳這對夫妻而言，水餃卻是他們生命的全部，包著......
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    滷味(魯味) 滷味食譜：超簡單免開火滷味做法(滷蛋及滷豆乾)好吃秘訣大公開！
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    日期：2024-04-21
    超簡單免開火滷味好吃秘訣：1、製作滷味湯汁，不放水..以蜂蜜醍醐，風味非凡比，這是滷味做法好吃的秘訣。2、將水煮蛋、豆乾泡入滷味湯汁中2天...
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