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![健身教練示範力量訓練 教你三角肌訓練方式-體育新聞-新浪新聞中心]()
m.news.sina.com.tw宋教練向我們解釋，在自行車騎行當中， 三角肌的 作用 簡單來說，就是幫助手臂用力、控制車把。尤其是山地騎行， ...瀏覽：304 -
![三角肌_百度百科]()
baike.baidu.com三角肌俗称“虎头肌”，因为它的形状凸出上臂，酷似虎头，而且发达的三角肌体积 ... 2作用. 3锻炼方式. ▫ 前束前平举: ▫ 中束侧平举: ▫ 中束侧平拉: ▫ 俯身侧平举: ▫ 后束 ...瀏覽：933
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日期：2025-04-30
三角肌俗称虎头肌，因为它的形状凸出上臂，酷似虎头，而且发达的三角肌体积比较大，显得很威猛，所以 ... 1基本简介; 2形态位置; 3起点止点; 4肌肉作用; 5锻炼方式....
![[建議] 大家一起來練側三角吧! - 批踢踢實業坊](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_03.jpeg)
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日期：2025-04-24
由於側三角肌一直是小弟想要加強的， 所以上網找了些文章，看到這篇 ... 中，一開始主要是用到棘上肌的力，而三角肌中束則是到之後才起作用。...
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日期：2025-04-30
2013年6月13日 - 止点：肌束逐渐向外下方集中，止于肱骨体外侧的三角肌粗隆。功能：近固定收缩时，前部肌纤维收缩可使肩关节屈、旋内及水平屈；中部肌纤维收缩， ......
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日期：2025-04-24
2013年7月25日 - 三角肌的作用：三角肌是能使双臂向各方向移动的单关节肌肉。从美学观点看，是三角肌限定了肩宽。因此，三角肌的发达程度尤为重要。...
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日期：2025-04-24
肱骨上端由於三角肌的覆蓋，使肩關節呈圓隆形。如肩關節向下脫位或三角肌癱瘓萎縮，則可形成「方形肩」體征。三角肌是肌肉注射的部位之一。 作用﹔主要是使肩 ......
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日期：2025-04-27
醫學百科條目“斜方肌移位重建三角肌功能(Bateman法)”是一篇關于斜方肌移位重建三角肌功能(Bateman法)的文章，全文分為拼音、英文參考、手術名稱、別名、 ......
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日期：2025-04-24
426,617条结果 - 答：形态位置：位于肩部呈三角形起、止点：起自锁骨外侧段、肩峰肩胛冈肌束逐渐向外集止于肱骨三角肌粗隆肱骨端由于三角肌覆盖使肩关节呈圆隆形 ......
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