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![[食譜] 台式滷雞腿 @ 瑞士新生活 :: 痞客邦 PIXNET ::]()
gwen0601.pixnet.net滷雞腿是台灣便當店家家必備的主菜呀!自從初老症狀開始後，我去便當店吃飯都改點低熱量的滷雞腿飯(炸雞腿、炸雞排飯掰掰)。吸收飽滿滷汁的雞腿入口即化，還帶著甘甜的滋味，非常可口。唉，說到雞腿，讓我想起小時瀏覽：1071 -
![台北-中式料理 @ 七先生與艾小姐 :: 痞客邦 PIXNET ::]()
estherhsiao.pixnet.net前陣子因為剛好有事到內湖，事情辦完正值晚餐時間， 便摳來好食友天使大人一起覓食。 由於兩人肚子都粉餓想吃大餐的關係，便在毫無計畫的情況下， 就近找了家之前 食尚玩家 曾經介紹過， 據說是他們製作團隊最愛的慶功宴舉辦場所- 鼓浪嶼生猛 ...瀏覽：1282
![[食譜] 台式滷雞腿 @ 瑞士新生活 :: 痞客邦 PIXNET ::](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_39.jpeg)
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日期：2025-05-16
便當食譜,牛肉食譜-紅酒燉牛肉便當的材料 *材料分類 飯＆麺類, 肉類 下酒 [1人份] 牛肋條 Beef finger ribs—90g 洋蔥 Onion—1/4個 蘑菇 Mushrooms—2~3個 奶油 Butter—1~2小匙 紅甜椒 Yellow bell pepper—1/4個 黃甜椒 Red bell pepper—1/4個...
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日期：2025-05-12
中式： 吃便當、中式套餐或小吃時，可以多買一份燙青菜。如果是自助餐或合菜，點菜時可以選擇有蔬菜做為配菜的主菜，如竹筍燒肉、彩椒雞片、芥蘭牛肉。三菜一湯時，一定要有一道蔬菜；五菜一湯時，就要有兩道蔬菜、兩道是有蔬菜做為配菜的主菜。...
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日期：2025-05-11
平平都是以雞肉為主食的便當，為什麼熱量相差這麼大呢？沒錯～影響熱量的最大關鍵還是取決於「烹調方式」。 「白斬雞」屬於較天然的食材，烹調方式及調味皆相當簡單，平均一人份（2塊）僅約 70 Kcal左右，若雞皮過於肥膩，可以先咬掉再吃。...
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日期：2025-05-10
日記內容:雜糧類熱量蓮子100g 約1/4碗脂肪1g 321Kcal紅豆100g 約1/2碗；日記內容:中式快餐便當類熱量滷白菜1人份約110g 脂肪0.2g 68Kcal滷筍乾....
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日期：2025-05-09
Find the calorie count for chinese food and 11000 other foods....
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日期：2025-05-09
Get free nutritional information on popular Chinese food. Find the number of calories and view food labels and nutrition data for popular Chinese dishes....
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