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        首頁 > 副刊 > 生活網 > 醫療保健 > 中醫養生 中醫大夫說年菜 (二) 新年到,一家團圓免不了會吃進不少油膩的食物。餐餐大魚大肉,在吃的過飽,或吃了油膩的食物後,若感到腸胃脹的慌,可以壓按足三里,很快就會覺得腸胃裡空了 ...
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        中医认为冬季养生重点是敛阴护阳,新浪中医频道在寒冷冬季为大家分享冬季养生 保健知识和冬季养生食谱。冬季养生保健 ...
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    日期:2025-10-15
    冬季之 中醫養生 魏以斌 中國醫藥大學醫學博士 中國醫藥大學 中醫耳鼻喉科教師 台北市 中醫師公會理事 台灣 中 ......
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    日期:2025-10-11
    冬日養生要順應自然,最重要的是藏,即藏精。對腎精的保藏主要是節欲,減少房事,避免過度的房事。 ... 同時, ......
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    日期:2025-10-15
    冬季中醫養生 蒲志蘭 吳卿 編著 ... 中醫養生學有幾千年的歷史, 養生學的書籍從古到今汗牛充棟,但也難免魚龍 ......
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    日期:2025-10-14
    冬 季 養 生 台北市介良 中醫診所院長 黃介良醫師 冬季,從立冬至立春前,包括立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、 ......
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    日期:2025-10-16
    養生者要謹奉天時,早睡遲起,固守元陽,以養真氣。保持室內溫暖,避免嚴寒的侵襲。 中醫養生學還強調 冬季 節 ......
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    日期:2025-10-17
    中醫強調「冬不藏精,春必病溫」。在寒 冬季節裡,萬物皆閉藏蟄伏,人類的新陳代謝也隨之減緩,免疫力也因之下 ......
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    日期:2025-10-15
    冬季起居作息, 中醫養生學的主張,如:《素問. 四氣調神大論》所說:「冬三月,此為閉藏。水冰地坼,無擾乎陽 ......
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    日期:2025-10-11
    冬季養生如何養好你的腎 《黃帝內經•素問•六節藏象論》說:"腎者,主蟄,封藏之本,精之處也,其充在骨。" 中醫 ......