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scouting.edu.tw中華民國童軍諾言： 憑我的榮譽，我願盡力遵守童軍規律，終身奉行下列三事： 第一：敬天樂群，做一個堂堂正正的好國民。第二：隨時隨地扶助他人，服務社會。第三：力求自己智識、品德、體格之健全。瀏覽：660
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日期：2025-05-01
從運動生理學網站的網路芳鄰可找到教育部體育司的網站,從該網站再點最新消息欄就可知道何謂運動的333.簡言之,每週訓練3次,每次運動30分鐘,運動強度達每 ......
瀏覽：684
日期：2025-04-30
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瀏覽：1072
日期：2025-05-04
2007年2月23日 - 運動333法則的報告500字？運動333法則的報告500 ... 這樣也是運動333啊，其實主要原因有三點： 聽過週末運動狂嗎？ ... 何謂水中有氧運動? 更多 ......
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日期：2025-04-30
請問何謂『333運動』？ 謝謝嚕！ ◎歡迎大家到我的發問清單回答【沒有人回答】或【 回答不好】的問題！ ◎也歡迎大家到我的發問清單評價已解決的問題！...
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日期：2025-05-01
有效的運動是指每週3次、每次30分鐘、運動後心跳達到130下左右，能夠增進心肺功能的運動稱之。 有效運動的333法則第1個3 每週運動至少3次若是一週運動1次、 ......
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日期：2025-05-02
2010年2月19日 - 『少吃多動』是減肥瘦身的不二法門，然而許多人可能不知道，運動對於減肥瘦身的幫助其實很有限....
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日期：2025-05-01
現在333已經改成533了喔5=每個禮拜運動5天3=每次運動至少30分3=運動後心跳達130下有氧運動能幫助你消耗體脂肪而無氧運動則是幫助你訓練身體線條一個 ......
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