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![便秘吃什麼比較好？ - Yahoo!奇摩知識+]()
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日期：2025-05-31
有些人為了減肥，不惜節食而引起減肥失衡，導致了便秘。 ... 可攝取28.8克膳食纖維；青少年及男性成人，則要吃足5份蔬菜及4份水果，可參考成年女性食譜，再多吃半 ......
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日期：2025-05-31
便祕要吃什麼？在生活中，如果我們便秘首先想到的就是吃香蕉，認為多吃香蕉就能通便。其實 ... 白蘿蔔有消食解氣的作用，脹氣性便秘吃點確實管用。但對於中老年人來說， ... 減肥，打擊贅肉吧!!! (18558)想減肥一定要注意水果熱量－水果熱量報你知 ......
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日期：2025-05-27
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2012年10月15日 - 很多人都有或多或少的便秘的問題，主要是由于燥熱內結隱私的，所以我們便秘的的時候要改善我們內在情況，其中吃水果就是一個不錯的選擇， ......
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日期：2025-05-29
2011年4月18日 - 中華網健康頻道便秘吃什麼好專題為你詳細介紹如下知識：便秘的知識，祝您早日康復。 便秘很痛苦，很多人都知道便秘多吃水果可以好轉，但是便秘 ......
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日期：2025-05-29
現代人普遍都有便秘的現象，該如何清除體內毒素，排除身體宿便呢？ ... 飲食的內容，多吃有纖維的東西如蔬菜、水果等，多喝水，少吃糯米製成的 ......
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日期：2025-05-27
Constipation problems can often be related to your diet. Learn why certain foods can cause or help relieve constipation and which ones to avoid and which to ......
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"Beans, beans, the musical fruit. The more you eat, the more you toot." Everything about this quote is right, eating beans can help you avoid constipation and ......
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