search:半夜睡不著相關網頁資料
-
-
![睡不著怎麼辦？醫師教你八妙招！ - uho優活健康網]()
www.uho.com.tw「醫生，我都睡不著怎麼辦？」剛踏入診間、苦著一張臉的病人問道。失眠是很多人心中的惡夢，根據大規模研究調查顯示，國人四人中即有一人有失眠的問題。怎麼樣算是失眠呢？天主教耕莘醫院新店總院精神科賴虹均醫師表示，失眠的現象包括晚間 ...瀏覽：1075 -
![聯合門診／半夜睡不著 放鬆肌肉助好眠 - 睡一宿好覺 ...]()
mag.udn.com問：我睡覺時很淺眠，有時先生打呼、或是小孩咳嗽就會醒來，但想要再重新入睡很不容易。尤其，越是擔心沒睡好隔天白天會精神不好，就越睡不著 ...瀏覽：890
半夜睡不著的相關文章
半夜睡不著的相關公司資訊
半夜睡不著的相關商品
瀏覽：628
日期：2025-12-14
... 一個晚上，卻怎麼也睡不著。看看時間，正是在國內白天醒著時候，時差讓生物時鐘紊亂，想睡也睡不著 ... 面對睡眠我們能做的只把自已放鬆，讓警覺心停下來，放手讓睡眠自已發生。本來每個人就是累了就想睡 ......
瀏覽：307
日期：2025-12-19
最近已經有ㄧ兩天了都睡不著不知是怎麼了通常都睡到一半就醒來，今天連睡都沒睡
(目前)要怎麼辦才可睡著(昨天從12點多躺到1點多根本睡不著)情況越來越遭了 ......
瀏覽：776
日期：2025-12-14
... 才是正常的，因此造成恐懼，急著要趕快再度入睡，反而睡不著，特別是經常失眠者，害怕半夜睡不著，恐懼感會更強烈，有些人躺煩了，甚至爬起來抽根煙，卻因為香煙的刺激性而更睡不著。...
瀏覽：704
日期：2025-12-17
半夜睡不著 怎麼辦 發問者： 匿名 發問時間： 2005-01-13 05:52:23 解決時間： 2005-01-15 18:22:31 解答贈點： 10 ( 共有 0 人贊助) 回答： 3 評論： 0 意見： 1 ......
瀏覽：601
日期：2025-12-13
快22W.....半夜都睡不著 @ 0 @ - 好媽媽免費提供懷孕與育兒中媽媽線上分享與優質交流空間，讓我們一起健康快樂享受育兒生活。好媽媽懷孕寶寶交流網, 懷孕各階段資訊, 懷孕中期(4-7個月), 快22W.....半夜都睡不著 @ 0 @ ,...
瀏覽：753
日期：2025-12-16
半夜睡不著 - 好媽媽免費提供懷孕與育兒中媽媽線上分享與優質交流空間，讓我們一起健康快樂享受育兒生活。好媽媽懷孕寶寶交流網, 好媽媽心情分享, 懷孕心情故事, 半夜睡不著,...
網友正在看
![[攝影小教室] 業配文照片這樣拍（15）就是要用持續燈！讓你簡單輕鬆拍出超漂亮玻璃杯～](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/article/72170/1451647276872_xs.jpg)
熱門 陳甯說科技 文章
![[攝影小教室] 現代攝影常見的三種濾鏡，你通通都知道他們是幹嘛用的嗎？](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/article/69147/1431861669685_xs.jpg)
![[解密科技寶藏] 等車車不來，一來好幾台！資策會從乘客需求下手，打造更高效率公車系統！](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/article/69109/1431494450355_xs.jpg)
![[攝影小教室] 底片機入門（一）別害怕！裝底片不像你想的那麼難！（底片單眼）](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/article/69102/1431422491244_xs.jpg)
![[數位印刷術] 別再執著誰支援格式較多了！看中國電子書用 Android 解決一切問題！](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/article/69143/1431746432299_xs.jpg)
熱門 mozilla 文章
