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日期:2024-06-14
菜單一早:早餐店的培根蛋吐司不加美乃滋一份 豆漿一杯午:九鼎薏仁豆花 半糖(中)ㄧ份 6個鍋貼晚:一杯700cc綠茶三分之ㄧ糖 ......
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日期:2024-06-17
豆漿 400CC/份=110大卡 傳統飯糰〈重量150克左右〉=224大卡 總 熱量:334大卡 ... ... ......
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日期:2024-06-11
100%純羊奶 180cc 豆漿(有甜度的)+大燕麥片(桂格那種) 約500cc(燕麥片大概6湯匙)50嵐的烏龍綠 半糖去冰 ......
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日期:2024-06-10
早餐:1杯 半糖黑 豆漿(78)+半杯 半糖黑 豆漿添加桂格養生穀粉(83)+1/2雜糧麵包抹核桃乳酪醬(350)=511 午餐:1杯 ......
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日期:2024-06-14
... (估14卡) 晚餐:統一無 糖豆漿450CC(147卡) 熱量:1130卡 運動:辦公室外走路約1000步,下雨都溼答答的 7/13 54.2 ......
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日期:2024-06-16
2010年11月25日 ... 已經過了第2天了!!! 早餐只吃饅頭夾蛋+半糖豆漿 才發現饅頭熱量比土司高(笨) 中餐 就吃很少了 兩顆茶葉蛋+水 晚上嘛?! 有可能會再吃一顆橘子or ......
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日期:2024-06-11
一天喝多少豆漿正常呢半糖. ... 豆漿是一種低熱量的食物,一杯300ml的豆漿只有42 千卡的熱量,而一杯300ml的牛奶熱量是150千卡,一杯300ml可樂熱量是130千卡,  ......
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日期:2024-06-10
2011年9月8日 ... 沖泡包的味道就會把無糖豆漿的腥味蓋住,變成好喝的早餐飲料了! 沖泡包的熱量( 通常在110~135之間)+90大卡(無糖豆漿熱量), 還要注意糖分 ......