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![樂活營養師 - 日灌1000C.C.豆漿減肥？ 別「逗」了]()
www.foodcare.com.tw樂活營養師 網路盛行豆漿減肥法，營養師發現，不少人以為喝豆漿能減肥又有益健康，尤其是40、50歲婦女，為了更年期保健，有人每天喝豆漿500到1000c.c.，甚至當水喝，結果不是瘦不下來，就是復胖。 顏麗呅、楊亦而 營養師瀏覽：1223 -
![飲料熱量知多少]()
www.chps.tn.edu.tw1 罐市售 無糖烏龍茶（ 600cc ）的熱量 是 _____ 卡 7、1 罐市售 果汁（ 250cc，）的熱量是 _____ 卡 8、1 罐市售 啤酒（ 350cc ）的熱量是 _____ 卡 9、1 罐市售養 樂多（ 100cc ）的熱量是 _____卡10 ...瀏覽：990
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日期：2025-05-13
黃瓜幾無熱量，早、晚餐只喝豆漿、吃黃瓜，幾乎採半飢餓方式減肥。 ... 三餐正常吃，
睡前喝豆漿增加熱量攝取，建議不喝。...
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日期：2025-05-14
... 瘦身廚房】燕麥地瓜豆漿 食材 燕麥 2 大匙（約 16 克） 蒸熟小地瓜半條（約 60 克） 無糖豆漿 250 c.c. 熱水 100 c.c. Hello！ 今天運動了嗎? 會員登入 首頁 最新活動 瘦身好文 瘦知識 瘦成功 瘦飲食 瘦運動 瘦身隨堂考 低卡減肥食譜...
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日期：2025-05-14
... 氣喘吁吁，胖到自己難以忍受，於是張小姐開始用豆漿減肥法，在午餐、晚餐前半小時，喝無糖豆漿、增加飽足感 ... 高的人，必須少吃豆類製品，就不適合用豆漿減肥法，而且還得搭配運動，想甩肉，也別把無糖豆漿、當做減肥 ......
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日期：2025-05-15
2013年7月15日 - 無糖高纖豆漿，熱量僅100多大卡，可能是空腹先攝食豆漿中的蛋白質，能夠促進新陳代謝，纖維質和水分 ... 值得注意的，減重能成功，絕不是餐前喝豆漿而已，所有的受試者由醫師指導、營養師建議，每天 ... 減肥大障礙看壞新聞讓你胖...
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日期：2025-05-15
2011年2月22日 - 美X美早餐店奶茶熱量：65kcal 火腿三明治熱量：231.5kcal 總匯三明治熱量：329kcal 鮪魚三明治熱量：287.5kcal 肉鬆蛋三明治熱量：301.15kcal...
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日期：2025-05-09
2012年4月19日 - 日前傳出33歲女因愛喝豆漿、吃豆製品，結果子宮長腫瘤、導致不孕，引發民眾擔憂。營養師林郁茹說豆漿含植物性雌激素，有助舒緩女性更年期症狀 ......
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日期：2025-05-14
2013年7月16日 - 此外，無論是豆漿、牛奶或是其他高蛋白飲品，都是有熱量的。以四五○CC的無糖 豆漿為例，熱量就有一八○大卡，想要減重的人餐前喝了無糖豆漿， ......
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日期：2025-05-13
我現在 每天早上 喝一杯無糖豆漿.. 去公司再 喝優質蛋白素 + 維生素B & C, 這樣的早餐其實 會讓我精神滿滿.. 雖我還是得來上一杯 這是我實在是無法抗拒的阿.. 雖說 無糖豆漿的熱量 可能與半碗飯的熱量依樣多.. 可是 奶茶的熱量一杯約150 卡 同時 ......
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