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        我的醫師說葡萄籽油不含Omega-3,日常中不要用來煮菜, 是真的嗎? 若是真的為什麼市場還再賣,連標榜健康的有機店也在賣!-----今年年初我們全家得了感冒,感冒藥拿了十幾次都吃不好, 再加上小孩異位性皮膚炎發作,後來我找了一位自然醫學的醫生 ...
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    日期:2024-04-18
    強力解毒和護肝的食物--枸杞+紅棗 菌類 黑木耳(食用菌)常食用可以清除血液和體內的有毒物質和毒素。新鮮果汁 食用足量的新鮮水果現榨果汁後,可以使血液呈 ......
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    日期:2024-04-23
    樂活營養師 身體的細胞在新陳代謝的過程中,都會產生氧化還原反應,因此體內會產生自由基。自由基會氧化身體的細胞,會造成細胞的死亡或變異。衰老自由基學說已被世界公認,也就是說發生在身體的疾病和老化大都和氧化自由基的存在有關。 彭惠 ......
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    日期:2024-04-22
    一九五0年代,科學家發現,用途及廣的硫辛酸在人體中與酶發生作用,可以加速與產生能量有關的過程。最近,再一九八O年代後期,研究人員發現,硫辛酸也可以用作高效抗氧化劑,中和一些游離基(會損傷細胞、化學性物......
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    日期:2024-04-22
    看不懂食品包裝上的專有名詞?不想罹癌?只要不吃這些就行!一次搞懂破壞身體的食品添加物! ... 作者以簡單易懂的說明,分析各種物質在食物間所引起的化學變化,並且指出會傷害身體的原因。書中明確的化學名稱,方便讀者在購買食品時辯識標籤 ......
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    日期:2024-04-24
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    日期:2024-04-22
    抗氧化劑是指能減緩或防止氧化作用的分子。氧化是一種使電子自物質轉移至氧化劑的化學反應,過程中可生成自由基,進而啟動鏈反應。當鏈反應發生在細胞中,細胞受到破壞或凋亡。抗氧化劑則能去除自由基,終止連鎖反應並且抑制其它氧化反應 ......
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    日期:2024-04-25
    升糖指數(Glycemic Index),指的是一個食物被吃下去之後,被消化吸收,變成血糖的速率,簡稱GI值。豆腐和麵包都含有澱粉,但是他們進入小腸被分解......
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    日期:2024-04-25
    高血壓是心血管疾病的前兆,心臟病和中風患者在發病之前通常都有高血壓的毛病。高血壓是引發心臟病和中風最主要的危險因素之一,心腦血管疾病患者中,有一半都有高血壓的病史。在美國,大約有6,300萬人患有高血壓,中國的成人高血壓人口約為1.6 ......