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日期：2024-04-25
2011年1月12日 - 本次就由模特兒示範4組針對雕塑下半身的毛巾操動作，只要利用平常用來洗臉擦澡的長型 ......
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日期：2024-04-23
書名：1天只要1分鐘1個動作！瘦腰、平腹、提拉臀：1個月瘦7公斤！事業線、馬甲線、微笑線都完美的終極瘦身操，語言：繁體中文，ISBN：9789866444685，頁數：144，出版社：蘋果屋，作者：呂紹達/作,楊昕諭/動作示範，出版日期：2014/02/14，類別：生活 ......
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日期：2024-04-26
推薦序一 毛巾操有助成功「減重」，更是「抗癌」好運動！ 呂紹達醫師是我敬佩的學長，「樂於分享、與人為善」是他的人格特質，無怪乎成為大家尊崇的好醫師。他力行養生之道，自創多種毛巾健身操，並且將這套操式無私地傳授給他人，所以，到了 ......
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日期：2024-04-22
蘋果屋出版社12月隆重推出『史上最有效-瘦身毛巾操』 一條毛巾，就能讓你瘦！ 明星陳美鳳說：「這是我做過最簡單、最有效的速效塑身運動！」 本書教你利用毛巾伸展肢體，輕鬆達到刺激淋巴的功效，有效促進代謝， 因為「燃脂、雕塑、排毒 ......
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日期：2024-04-21
呂紹達內科醫學診所 院長 呂紹達醫學美容網 負責人 歷任 林口長庚紀念醫院 內科主治醫師 台北市立婦幼醫院 小兒專科醫師 新竹縣醫師公會常務理事 代表著作 2010《史上最有效 瘦身毛巾操》：各大書店「運動瘦身」書籍暢銷排行冠軍 ......
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日期：2024-04-23
醫學減重-讓您健健康康減肥.好輕鬆! ... 醫學美容系列相關媒體報導 · 瞬間年輕
68000 電波拉皮.體驗價! 網站新開!填問卷送 ......
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日期：2024-04-27
蘋果屋最暢銷系列書又一力作《不讓你多胖1公分──10秒有感瘦肚減肥操》 減重名醫掛保證，「99%肚子一定瘦」的瘦身法！ 只要一條毛巾，從日本 ......
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日期：2024-04-20
最近心血來潮想比較市售營養食品之CP值(性價比)，第一步先從魚油開始，沒想到整理起來比我想像中還要費時，且部分直銷的商品網站內容還不公開(限會員閱覽)，得透過詢問的方式得到相關資訊，這邊要特別感謝版友...
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