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![長期嚴重失眠怎麼辦？ - Yahoo!奇摩知識+]()
tw.knowledge.yahoo.com長期嚴重失眠怎麼辦？之前看醫生有吃安眠藥但這樣好像不太好有沒有別的方法可以治療或減輕症狀的？謝謝 ... 不曉得你有沒有喝酒的習慣(?) 如果沒有睡前喝一小杯有助於睡眠(我習慣喝紅酒) 還有通常我壓力很大的時候對有咖啡因的物質都會 ...瀏覽：1220 -
![康健雜誌－找對醫生看對科-嚴重失眠及頭脹，不想再吃安眠藥怎麼辦？]()
www.commonhealth.com.tw您好，想請問一下，我阿姨自半年多前開始失眠，每天晚上睡不到三小時就醒了，最近更嚴重，幾乎無法睡著，如果有吃安眠藥的話，可以睡三四個小時，而且頭感覺脹脹得，好像頭快爆炸了，因為這樣子，工作只好辦退休，這瀏覽：878
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失眠怎麼辦？ 數數字也沒有用。翻來覆去怎麼都睡不著。可是心裡也沒有什麼事情啊。心跳有點快。怎麼回事呢？ 最好答案： 其他答案1： 睡前喝杯熱牛奶能安神。另外要養成 ......
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日期：2024-04-22
懷孕初期失眠是許多孕婦都會面臨的問題，輕度的失眠固然不必太過擔心，但如果失眠症狀嚴重則對孕婦的身體極爲不利，甚至可能影響到嬰兒的健康。俗話說，防 ......
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日期：2024-04-23
懷孕16週了~ 最近嚴重的失眠. 怎麼辦 - 好媽媽免費提供懷孕與育兒中媽媽線上分享與優質交流 ... 我也在十七八週的時候失眠過 不過我白天都會睡回來補ㄟ 孕婦 ......
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孕婦嚴重失眠怎麼辦 網友稱呼:YV 諮詢內容: 醫師您好,很感謝您網上的資料,讓我學會推測排卵期,順利懷孕,我目前懷孕四周,有非常嚴重的失眠現象, ......
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好媽媽懷孕寶寶交流網, 懷孕各階段資訊, 懷孕中期(4-7個月), 懷孕18週~~~嚴重失眠 怎麼辦呢?, ... 之前有買孕婦 瑜珈的書來作運動，一運動完，那天晚上超好睡的 ......
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嚴重失眠，怎麼辦？-第1頁-婚後生活討論區-非常婚禮veryWed.com 討論區 婚後生活討論區 旅遊揪團 商品資訊交流 精華文章 相簿 相簿影音首頁 婚後生活相簿影音 寶寶 ......
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失眠太嚴重的話怎麼辦 發問者： 西蜀姜維大將軍 ( 初學者 4 級) 發問時間： 2007-11-27 06:48:02 解決時間： 2007-12-02 23:23:22 解答贈點： 7 ( 共有 1 人贊助) 回答 ......
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日期：2024-04-22
長期嚴重失眠的人，要讓自己睡好覺，僅僅靠喝杯牛奶、喝點酸棗仁湯，恐怕是難以解決的。除了用中藥和西藥治療之外，還需要養成好的睡眠習慣。 1 ......
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