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日期：2025-06-07
蔬菜 菠菜 100g 22 韭菜 100g 17 白菜 100g 15 紫蘇 100g 20 香菜 100g 27 蘆筍 100g 27 青蔥 100g 28 蕪菁 100g 24 辣椒 100g 63 牛蒡 100g 98 茼蒿 100g 32 甜椒 100g 25 酸菜 100g 20 絲瓜 100g 17 大蒜 100g 50 青椒 100g 17 玉米 100g 71 生菜 100g 10 芋頭 100g...
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日期：2025-06-11
因為最近在減肥可是又怕會便秘所以決定把地瓜當早餐吃但是還是要控制總熱量上網查了半天大家說法都不一所以有誰可以給我個正解100g地瓜有幾大卡呢黃地瓜跟紅地瓜有不一樣 ......
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日期：2025-06-07
地瓜 100g 111 洋菇 100g 27 芹菜 100g 17 竹筍 100g 22 萵苣 100g 11 豌豆 100g 167 洋蔥 100g 41 鮑魚菇 100g 25 茄子 100g 25 金針菇 100g 41 大豆 100g 180 小白菜 100g 13 荸薺 100g 64 青江菜 100g 16 ......
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日期：2025-06-05
你的地瓜 100g 的熱量有算錯吧!!! 你看一下Ling 的地瓜是多少卡???? 地瓜的熱量是重量的1.x倍唷!!! 回應日記是會員才有的功能唷!! 如果您已經是會員請先登入. 如不是請先加入會員....
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日期：2025-06-07
2011年5月10日 - 100g山藥=半碗飯婦怨「瘦」不了 山藥、芋頭和地瓜是當紅的養生食品，但是要 ... 光是一百克的山藥就等於半碗飯，更別說地瓜芋頭，熱量更高一倍。...
![[討論] 地瓜整天吃- 看板FITNESS - 批踢踢實業坊](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_01.jpeg)
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日期：2025-06-05
想請問一下版上有人跟我一樣把地瓜當主食的嗎. ... teiurei:烤地瓜熟重大約是生重的7成,所以每100g烤地瓜的熱量是179 11/04 18:44....
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日期：2025-06-09
食物熱量表,卡路裏,活動消耗熱量表,熱量,食物. ... 612 / 100g 531 / 100g 517 / 100g 490 / 100g 472 / 100g ... 白薯幹土豆粉粉條地瓜粉玉米(白) 玉米(黃) 粉絲黑米 ......
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日期：2025-06-12
2013年1月30日 - 店內地瓜機亦標示每100克重的地瓜熱量約124卡。 ... 要買一條，而且要秤重，所以每條的重量跟價格也不太一定，100g以下是15元，再來每加50g的 ......
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