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![基礎代謝率(BMR)的計算- Dr.eye Health]()
www.dreye-health.com基礎代謝率(BMR)是指：我們在安靜狀態下(通常為靜臥狀態)消耗的最低熱量，人的其他活動都建立在這個基礎上。那麼，如何計算自己的基礎代謝率呢？美國運動醫學 ...瀏覽：359 -
![計算你的「基礎代謝率」 - 瘦身易]()
keepfit.hairway.org一般來說，成年男性的基礎代謝率為1500卡，成年女性基礎代謝率為1200卡。基礎代謝率，是維持一個人基本活動的能量，所以節食熱量不宜低於基礎代謝率。很多知識網友說基礎代謝率就是1200卡，那是錯誤的，每個人的基礎代謝率都不大一樣。瀏覽：535
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基礎代謝率，BMR • basal metabolic rate • 體內執行不自主活動時所需要的能量 • 維持生命、執行生理機能所需的最小能量 ... BMR：體表面積×Du Bois標準BMR×24 Du Bois標準BMR值kcal/m2/hr 年齡 男 女 18-20 41.0 38.0 20-30 39.5 37.0 ......
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哪種優格減肥最有效,體脂肪過高 門診,基礎代謝率標準表,減肥紀錄表格,醫院減肥門診 台北-我想減卡路裏! ,孕婦可以做原地踏步的運動嗎? ,遵行百歲醫生到寶寶2足歲以上的請經驗分享 ,臺灣好寶搗 | 三小孩,塊麵肥,個身廋 ,Nano: hot! 除毛veet 除毛膏...
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由此可知，基礎代謝率佔了人體大部分的熱量消耗，亦即是說，代謝速度慢的人，在減肥時比較 ... 吸取的熱量，也是維持生命所需要的最低標準，包括了維持身體內各個器官的活動、腺體的分泌、 ......
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2013年2月5日 - 其實基礎代謝率是指一個人在靜態的情況下，維持生命所需的 ... 女性的BMR標準為1200 ....
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