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【減肥.減重part5】了解與計算"基礎代謝率(BMR)" ~ 達瑞斯手札
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日期：2025-06-25
2013年2月5日 - 其實基礎代謝率是指一個人在靜態的情況下，維持生命所需的 ... 女性的BMR標準為1200 ....看更多
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