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![扭傷、拉傷、挫傷該如何處理? - 台灣凱羅健康協會]()
www.chiropractic.com.tw腳踝扭傷、大腿拉傷 、腰背閃傷是一般常見的運動傷害或意外，但絕大多數人對事後的正確處理方式並不是很清楚而常有處理不當導致延後治癒的結果，甚至於造成二度傷害的情況產生 ...瀏覽：802
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日期：2024-04-21
＊肌肉拉傷（Muscle Strains） 肌肉拉傷大致可分為三個等級：輕度、中度、嚴重拉傷。 一，輕度的肌肉拉傷，只是少數的肌纖維斷裂，對肢體功能影響不大，且容易 ......
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日期：2024-04-19
運動員常發生後大腿肌拉傷，且演變至慢性發炎。後大腿肌(膕繩肌)包括三條肌肉：半膜肌、半腱肌，和骨二頭肌(長肌與短肌)。這三條肌肉在步態的早期站立期 ......
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日期：2024-04-19
肌肉拉傷大致可分為三個等級：輕度、中度、嚴重拉傷。 ... 對於肌肉拉傷後的處理
主要是遵守三個原則：...
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日期：2024-04-23
而外側韌帶由股骨外上踝到腓骨頭，就在膝關節囊被的外面皮膚之下。因此膝關節的側韌帶 ... 直接施加在膝關節外側，內側的韌帶被用力拉扯，當其張力超過韌帶所能容忍的程度，則韌帶會造成裂傷或拉傷 。常見的例子是運動或打球時 ......
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日期：2024-04-19
這一點，由許多的膝關節韌帶以及軟骨的問題就可以看出。好的消息是，自行車對膝蓋的傷害算是輕微的。膝蓋的結構是適宜做像自行車所需的平順動作。 ......
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日期：2024-04-21
以上是目前較為安全, 且兼顧運動能力恢復的運肌肉拉傷後的復健流程, ... 你去看復
健科門診的時候如果醫師只幫你開藥和物理治療而沒有建議你如何做後續的運動 ......
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日期：2024-04-22
股直肌. 3. 股外側肌. 4. 股內側肌. 5. 股中間肌. 6. 膝關節肌. 二、大腿內側肌肉. 1. 股
薄肌. 2. .... 大腿傷害的種類. 1.肌肉拉傷. 2.肌肉挫傷. 肌肉拉傷. 肌肉本身的收縮不當
所造成的肌纖維受傷。分為兩種收縮不當 ......
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日期：2024-04-24
股外側肌. 4. 股內側肌. 5. 股中間肌. 6. 膝關節肌. 二、大腿內側肌肉. 1. 股薄肌 .... 腿
後肌斷裂(有拉扯的感覺，嚴重拉傷時會有『啪』的斷裂聲，嚴重肌肉斷裂時，在皮膚
表面上可見凹陷；或在觸摸時會摸到凹陷。) ......
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