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![請問增加肺活量什麼運動好? - Yahoo!奇摩知識+]()
tw.knowledge.yahoo.com＊增強肺活量游泳最奏效 各種適宜的運動項目中，游泳對肺活量提高最有效。 人越 健康肺活量越大 廣州大學體育學院副院長焦建余說，肺活量是指人在深吸 ...瀏覽：526 -
![如何增加肺活量？ - Yahoo!奇摩知識+]()
tw.knowledge.yahoo.com請問如何增加肺活量？？因為我唱歌．．．要拉長音．．．都不到位！！所以如何增加 肺活量呢？？ＰＳ．我不喜歡跑步！我不會游泳＠＠＂瀏覽：829
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日期：2025-04-29
因為我ㄉ姐姐之前有開過心臟氣管ㄉ手術............現在被診斷出..肺活量不足我ㄉ媽媽
很擔心希望大家可以給我方法謝謝大家.............不管是醫療方法還是自己可以在 ......
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日期：2025-04-30
3種方法有效提高肺活量肺活量大，供氧能力強「肺活量是指一次盡力吸氣後，再盡力
呼出的氣體總量，它是一次呼吸的最大通氣量，在一定意義上可反映呼吸機能的 ......
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日期：2025-04-25
如何提高肺活量. 在今天这动感十足的世界上，许多运动都需要摄入大量的氧气。有
很多方法可以增加肺部的大小，当然也有很多方法来提高肺部吸入的空气量和吸收 ......
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日期：2025-05-01
然而，大多数人只利用了自己肺活量的三分之一。所以要积极地进行呼吸运动，使肺
部得到锻炼，使肺活量增加，充分利用肺活量，向血液提供更多的氧气，使精力更加 ......
![[慢跑]..跑步時...如何有效進行呼吸調節...增加肺活量 - udn部落格](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_49.jpeg)
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2009年5月17日 ... 跑步時的呼吸調節(April.16.1999) 王順正呼吸的主要目的，在提供人體的氧氣需求與
排除體內多餘的廢氣。人體安靜休息時，每分鐘約呼吸10至12次 ......
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日期：2025-05-01
問題: 如何增加肺活量？ 患者年齡: 26 患者性別: 男病情描述: 體驗時，看別人都能吹
個三四千左右，我一吹不到3000，也就2800左右想得到怎樣的幫助: 怎麼能增加 ......
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日期：2025-05-01
Learning how to increase our lung capacity is something beneficial. Breathing
exercises combined with physical exercises can allow our body to gather the ......
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日期：2025-05-01
2014年4月28日 - 1 分鐘 - 上傳者：芝山健康 Z-Sun Health
百毒亂世自保之道(十一) 簡單有效提升肺活量的吐納法，幫助呼吸排毒的吐納方法， 早晚練習，功效非凡。...
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