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  《激戰》中的超壯彭于晏是這樣健身的| 鍵盤大檸檬 - ETtoday新聞雲
  
  2013年9月18日 ... 訓練菜單：專注力量訓練，以複合式動作(硬舉、深蹲、握推)鍛鍊全身肌肉群；為盡快恢復體能，還進行跑步 ...
  
  2024-04-23
  
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  陽光暖男彭于晏變身為肌肉猛男的進化之路！盤點港台裸上身秀肌肉的八大健壯猛性感男星 | manfashion這樣變型 ...
  
  圖片來源 2006年與當時紅遍亞洲的「野蠻女友」全智賢合拍可樂廣告，當時焦點偏重在女主角身上，彭于晏扮演的還是個挨打的草食男角色。《翻滾吧！阿信》開啟了彭于晏的健身之路，當時的肌肉線條就已讓人羨慕不已，但接下來還有更厲害的！
  
  2024-04-24
  
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陽光暖男彭于晏變身為肌肉猛男的進化之路！盤點港台裸上身秀肌肉 ...

日期：2024-04-26

原來多年前周杰倫為代言手機廣告時，也曾計畫走肌肉男星路線！ ... 下一頁，看更多健壯猛肌肉男星！上一頁 .... 穿搭TIPS. 84f64d44ee867de299916e973f57e531 ......

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健身減肥怎麼吃？劉德華、彭于晏、黃曉明、郭富城造「肌」食譜大公開 | GQ瀟灑男人網

日期：2024-04-24

面臨炎熱夏天到來，準備計劃到海邊當個陽光男孩了嗎？但面對一整個冬天的滋補，似乎也讓肚子肥肉越來越大，拼命上健身房運動甩肉反而因為太餓吃下更多東西，想要擁有健美好身材，除了靠運動也要從飲食控制，GQ盤點大明星的健身減重食譜，跟著 ......

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【激戰：勇者不敗】彭于晏如何鍛鍊出完美肌肉？ - YouTube

日期：2024-04-28

【激戰：勇者不敗】完整電影情報→ http://www.truemovie.com/2013moviedata/Unbeatable.htm....

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《激戰》張家輝彭于晏曝肌肉速成秘籍-娛樂新聞-新浪新聞中心

日期：2024-04-25

2013年9月1日 - 而最近，電影《激戰》又掀起了「肌肉戰」的高潮，同時為電影贏來口碑和票房。健身愛好者發問：如何練成張家輝、彭于晏[微博]那樣的肌肉？明星為拍 ......

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《激戰》中的超壯彭于晏是這樣健身的 | 鍵盤大檸檬

日期：2024-04-27

以MMA（綜合格鬥技）為背景的電影《激戰》今(18)日在台灣上映了！演員彭于晏這回練出了體脂肪3%的超結實肌肉，讓小舌看得不禁動心，另名演員張家輝雖已45歲，也在狂操半年後，從原本的化骨龍進化成筋肉人，真的好厲害...

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彭于晏秀八塊腹肌被折磨與明道化身鐵血拳王(圖)——中新網

日期：2024-04-28

中新網8月3日電 8月13日，熱血偶像愛情電影《近在咫尺的愛戀》(原名《近在咫尺》)，即將登陸全國各大院線。該片由台灣新銳導演程孝澤自編自導，台灣當紅偶像明道、彭于晏聯袂主演，內地潛力新人苑新雨和台灣“水女孩...

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大紀元 - 彭于晏健身12小時腹肌拼翻滾

日期：2024-04-28

本文網址: http://epochtimes.com/b5/11/7/18/n3318561.htm彭于晏健身12小時--腹肌拼翻滾美東時間: 2011-07-18 06:49:47 AM 【萬年曆】分享 facebook twitter linkedin delicious buzz mySpace digg reddit 我要發言看留言聯係編輯 ......

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