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日期:2024-04-21
自我放鬆心情的方法. 現今社會到處都充斥著各式各樣的壓力,煩惱等問題,把人迫得透不過氣來。在面對 ......
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日期:2024-04-28
行動版 - 2009年6月1日 - 另一個容易操作、可以自我練習的方法是「放鬆訓練」,包括知名的「腹式呼吸」,以及一整套 ......
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日期:2024-04-25
行動版 - 現代化快節奏的工作給人們的精神帶來了不少壓力,下麵幾種方法可以幫您減輕精神壓力,放鬆心情。...
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日期:2024-04-26
2012年8月8日 - 據說,心理醫生曾用這一方法,幫助過不少越戰時受到心理創傷的老兵。 ... 有肥沃的土壤,充沛的陽光,甘霖的雨水,心情生長著放鬆。有和諧的環境, ......
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日期:2024-04-27
训练自己放松心情可帮助你在任何时候都觉得精力充沛,自信满满地应对各种挑战,而这些训练都是非常容易做到的。当你发现适合自己的放松方法,应经常练习培养 ......
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日期:2024-04-23
问题:怎么让自己放松心情,感觉怎么让自己放松心情,感觉20 女患者女,20。 ... 问题:有什么方法可以放松心情,平时脑子爱乱思有什么方法放松心情,脑子爱乱思乱 ......