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日期:2025-05-20
人類智庫出版集團,早期只做童書、教材,2006年開發生活醫學類保健圖書(吃對食物健康100分),2008年曲黎敏老師登上博客來,誠品,金石堂網路書店第一名,武國忠老師榮獲「衛生署國民健康局」評選健康優良好書。...
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日期:2025-05-22
面對壓力,我有超級自信 能夠面對壓力的人,一定有良好的心理素質,可以在壓力情境中找到有效方法 讓自己不會被壓力產生的負面情緒影響,自信就是面對壓力的基本配備 釋放壓力,看我正向溝通...
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日期:2025-05-16
飛輪訓練方式飛輪車的外型設計類似自行車,所以也要用自行車的方法來騎;與一般健身車不同的是,騎乘飛輪車時許多動作除了依賴腿部... Google+ ......
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日期:2025-05-16
你會不會覺得女人的有些問題根本無解?當認真誠實的回答她,卻只會惹她生氣。請不要覺得太訝異,男人女人本來就是來自兩個星球,與其從問題出發,還不如從女人出發,熟悉了這類被男人看起來想法怪異的動物,會避免掉許多你不想要的爭吵。...
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日期:2025-05-18
4. 壓力管理的技巧 1. 對自己的要求和期望要合理 做事時宜事事量力而為,不要作過多的承諾,以致令自己在無法應付時陷入困境。故此,要在有需要時學會拒絕別人的要求。 不要奢求事事完美,凡事只要盡力而為、無愧於心便可以。...
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日期:2025-05-20
Title 中學生的壓力來源及舒緩方法 Author Helen &Cherry Last modified by User Created Date 2/28/2009 3:29:43 AM Document presentation format 如螢幕大小 Company no Other titles Arial 新細明體 Comic Sans MS 標楷體 Times New Roman 預設簡報設計 Microsoft ......
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日期:2025-05-19
緩慢的深呼吸加上石頭帶來的穩定感,可以讓人保持平靜與放鬆,有效紓解昏厥後再醒來的不適感,以及穩定 ......