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![大紀元 - 運動傷害的處理 - 大纪元新闻网]()
www.epochtimes.com面對各種的運動傷害，治療方針首重原則的了解，基本上分急性運動傷害的緊急處理與慢性運動傷害處理，二個部分來說明： ... 【大紀元6月11日訊】 面對各種的運動傷害，治療方針首重原則的了解，基本上分急性運動傷害的緊急處理與慢性運動傷害處理 ...瀏覽：530 -
![急性運動傷害之處理及後續復健治療]()
www.postal.com.tw急性運動傷害之處理及後續復健治療 李秀清醫師 Q ： 急性運動傷之處理原則為何？ A ： 一般而言，扭挫傷引起的紅腫熱痛之處理原則為 RICE ： 1. R est(休息) 2. I cing(冰敷) 3. C ompression(壓迫) 4. E levation(抬高)，使受傷範圍不致擴大、減少出血腫脹的 ...瀏覽：1275
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日期：2025-06-27
急性運動傷害處理 原則 【簡 【打印機版】 【字號】 大 中 小 (大紀元訊)所謂「急性運動傷害」是指單一次因身體活動不論內生性或外來的傷害刺激，造成組織器官受到損害現象，包括肌肉拉傷、韌帶扭傷、挫傷、骨折、關節脫臼、擦傷、裂傷、創傷等 ......
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日期：2025-06-26
急性運動傷害的處理原則(R.I.C.E). R (rest) 休息. I (ice) 冰敷. C (compression) 壓迫性包紮. E (elevation) 抬高. §休息：目的在停止使用受傷部位，以免傷害持續擴大， ......
瀏覽：1235
日期：2025-06-24
急性運動傷害的處理. 一、急性運動傷害的生理現象. 肌肉與韌帶等軟組織在急性受傷後，因微血管破裂會造成出血(bleeding)、發炎(inflammation)、紅腫(swelling)、 ......
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日期：2025-06-28
一般而言，對急性傷害的治療計畫通常要謹記一個原則，那就是「PRICE」，所謂P
就是保護（Protection），R就是休息（Rest），I ......
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日期：2025-06-28
鑒於我們隊上似乎經常有運動傷害的產生，所以在我離開之前，我還是花短短的時間簡單跟大家說明一下急性運動傷害的處理方式。基本上，壘球場上經常出現的急性運動傷害不外乎扭傷、拉傷、挫傷和抽筋。以上這些急......
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日期：2025-06-22
急性運動傷害之處理及後續復健治療. 李秀清醫師. Q：急性運動傷之處理原則為何？
A：一般而言，扭挫傷引起的紅腫熱痛之處理原則為RICE：. 1. R est(休息). 2....
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日期：2025-06-22
急性損傷在日常生活或運動中在所難免，比如常見的踝關節扭傷，大腿後側肌肉拉傷
，手指 ... 運動傷害的處理原則有五個步驟，包括：保護(Protection)、休息(Rest)、冰 ......
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日期：2025-06-24
2008年9月29日 ... (大紀元訊)所謂「急性運動傷害」是指單一次因身體活動不論內生性或外來的傷害刺激
，造成組織器官受到損害現象，包括肌肉拉傷、韌帶扭傷、挫傷、 ......
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