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![天天慢跑越跑越肥大嬸聽教練的話「少運動」竟狂瘦了| ETtoday ...]()
www.ettoday.net2014年6月17日 - 如果你想要減肥，只靠緩慢、長時間的運動是沒用的。」朱莉亞強調，她同意跑步是一項很好的休閒活動，但對於想減肥的人來說，這項活動只有一開始 ...瀏覽：868 -
![慢跑_百科]()
baike.baidu.com慢跑，對於保持中老年人良好的心臟功能，防止肺組織彈性衰退，預防肌肉萎縮，防治冠心病、高血壓、動脈硬化等，具有積極的作用。同時也必須關註慢 ...瀏覽：1331
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日期：2025-05-25
近年來慢跑的熱潮持續發燒，相信持續關注周邊產品的朋友應該也發現到，有越來越多廠商投入精力在運動GPS... ... A.GPS定位 GoWatch 770的主要記錄功能分別為運動記錄模式、訓練員模式以及交互訓練模式，在正式開始記錄前將進行GPS定位。...
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日期：2025-05-27
Yahoo奇摩運動慢跑單元，提供豐富的慢跑賽事資訊與慢跑知識、訓練等相關文章。 ... Yahoo奇摩其他服務 新聞 股市 名人娛樂 知識+ 電影 時尚 汽車 旅遊 音樂 3C科技 遊戲 服務總覽 » 10大熱搜關鍵字...
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日期：2025-05-26
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![[書摘] 《驚人的超慢跑瘦身法》燃脂最有效的有氧運動](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_50.jpeg)
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2014年7月1日 - 有氧運動，效果最好！「有氧運動」才是健康的運動. 任何人都能輕鬆從事的「超慢跑」，究竟屬於哪一種運動呢？我想每個人應該都知道「有氧運動」 ......
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日期：2025-05-25
這個月才開始慢跑,16號跑完腳踝開始痛,過了10天才好昨天,昨天開始才又開始慢跑,後來到網路上找資料才發現可能是運動過量(慢跑一小時),加上沒熱身就慢跑,畢竟 ......
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