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![懷孕‧生產‧育兒‧情報站 - 嬰兒與母親知識補給]()
www.mababy.com懷孕‧生產‧育兒‧情報站 - 嬰兒與母親官方網站 給你最專業的生產、懷孕知識 ... 天然食材中的葉酸 依據國人的飲食習慣，大約 6 成的葉酸是從蔬菜中獲取。葉酸，顧名思義會認為是只存在於葉菜類的營養素，事實上，葉酸常見於蔬菜水果（尤其是 ...瀏覽：739 -
![好媽媽 懷孕只吃小魚乾夠鈣嗎?]()
www.howmama.com.tw我有買鈣片 但吃了便祕很嚴重 醫生說小魚乾含有很多鈣 只吃小魚乾 鈣質夠嗎?? ... 常見食物中含鈣量較高的食物如：黑芝麻、洋菜、 木耳、白芝麻、黑海帶、小魚乾、乾蓮子、葵瓜子、黑豆、苔類、蝦米、杏仁、五香豆干、昆布、吻仔魚、番薯菜、豆枝 ...瀏覽：535
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日期：2025-05-12
各位媽咪好！聽說懷孕要多吃小魚乾，我昨天去買了一包杏仁小魚，正要大快朵頤時，忽然想到，懷孕不知道可不可以吃杏仁？？希望知道的媽咪告訴我。謝謝！！ ......
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日期：2025-05-07
2013年6月10日 - 懷孕，是女人一生最美的時刻，卻也是體重最容易失控的時期，常常一不 ... 最好，也可以多吃一些核桃、杏仁等天然堅果，或是杏仁小魚干零食，達到 ......
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日期：2025-05-12
2009年9月30日 - mimiandyoung 在天空部落發表於21:34:55 | 懷孕新知 ... 因此，為了預防孕期體重增加過速，孕婦在吃杏仁小魚乾時還是適量攝取為宜。」 8．起司絲....
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日期：2025-05-13
2011年1月4日 - 【好處】 很好孕婦在懷孕20週後，會出現抽筋的現象，主要原因是鈣質 ... 因此，為了預防孕期體重增加過速，孕婦在吃杏仁小魚乾時還是適量攝取為宜。...
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日期：2025-05-07
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日期：2025-05-08
2012年8月16日 - 懷孕第六周到第十二周， 約一個半月幾乎每天晚上都會孕吐，英文裡的 ... 或丁香魚補充鈣，買主婦聯盟&柑仔店的葡萄乾、綜合堅果和杏仁小魚乾當 ......
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日期：2025-05-09
2012年11月7日 - 這次試吃的新口味產品：海苔杏仁小魚，全家都愛，. 杏仁小魚本來 ... 而我則是因為懷孕非常需要補充鈣質，狂嗑小魚乾營養又沒負擔。 所謂的堅果 ......
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日期：2025-05-10
2012年6月28日 - 好媽媽懷孕寶寶交流網, 懷孕知識, 懷孕禁忌, 懷孕28+5。杏仁到底能 ... 家裡有杏仁海苔片，。好想吃！ .... 我前陣子才吃了一罐杏仁小魚呢！ 是"桃仁" ......
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