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bbs.kimy.com.tw【討論】懷孕晚上睡不著怎麼辦？ 回應這篇 | 新增話題 | 加入喜愛話題 | 設定頭像 參觀 charriol69 的小窩 人氣：1708 (導護媽媽線上檢舉) 我現在懷孕約8個月.最近晚上不知怎麼搞的.都睡不著.快天亮才睡.到白天下午就好想睡 ...瀏覽：1252 -
![懷孕睡不著怎辦？改善失眠12點| 媽媽育兒百科]()
mombaby.tw2013年12月3日 ... 導讀：孕婦懷孕期間可能會因為身體的不適或是不適應而造成睡眠品質不好，多夢 甚至失眠！長期下來不僅 ...瀏覽：1120
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如果怎麼都睡不著，不要勉強自己入睡。可以起身讀讀書、散步、洗個溫水澡等緩和的
活動。 7.在洗手間留個小夜燈，避免想 ......
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