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手臂肌肉拉傷為肌肉拉傷的一種，肌肉拉傷是很常見的一種運動傷害，是因肌肉在運動中急劇的收縮或者過度的牽拉所導致的損傷，肌肉拉傷通常是很突然的發生，會感到患部疼痛，並可觸摸到皮膚底下因肌肉緊張所形成的硬塊...
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手臂肌肉拉傷是肌肉拉傷的一種，肌肉在運動中急劇收縮或過度牽拉引起的損傷。肌肉拉傷是肌肉在運動中急劇收縮或過度牽拉引起的損傷。這在長 手臂肌肉拉傷應該如何 ......
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日期：2024-05-12
我上手臂內側肌肉拉傷該怎麼辦？？而且我還要作家事,我的手又酸又痛拿不起重的東西,我已經痛1.2個月的請介紹給我傳統療法的店,用藥布貼的是最好啦,不要推拿還有便宜一點的,我個人覺得用藥部貼的較有效,複建好像沒用我家住在高雄R15站附近 ......
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日期：2024-05-09
A+醫學百科手臂肌肉拉傷症状條目頁面。介紹手臂肌肉拉傷是怎麼回事，手臂肌肉拉傷的原因，手臂肌肉拉傷怎麼辦，如何治療等。手臂肌肉拉傷是肌肉拉傷的一種，肌肉在運動中急劇收縮或過度牽拉引起的損傷。肌肉......
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自己的手臂拉傷了一兩周一直好不了今天在公司與養生館師傅閒聊，師傅跟我說其實拉傷應該要先冰敷，不能 ... 肌肉拉傷 ：占運動傷害的10%~30%，且常被忽略低估。肌肉拉傷分三級，第一級為輕微肌束斷裂，第二級為部份肌束斷裂，第三級則是肌束 ......
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日期：2024-05-12
因為舉手動作，牽動肌肉不少，除了二頭肌，最出力的其實是手臂外側三角肌，還有後頸下面棘上肌。 手部肌肉傷害，搬重物，作家事，還是扭毛巾，重複動作，肌肉重複使力，傷害也慢慢累積。避免拉傷扭傷，熱身動作免不了，預防上舉受傷，手臂外 ......
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