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![【更新】超火紅！女星傳授超強排便7招| 即時新聞| 20140910 | 蘋果日報]()
www.appledaily.com.tw2014年9月10日 ... ... 他排便清空？還是不惜吃瀉藥、臭酸食物甚至試過用蓮蓬頭沖肛門等各種網路偏方 ？ ... 蜂蜜水來幫助排便非常有效，不過只在在減肥初期的一個月，沒有便祕之後就沒 再喝囉。 專家解析：多 ...瀏覽：357
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瀏覽：1280
日期：2024-04-22
瀉性食物如豆腐、牛蒡、蘆薈等，可幫助體內毒素排出，改善便秘及發炎等症狀。 台灣
盛產的各種水果，更是解決便秘良方。...
瀏覽：986
日期：2024-04-23
其實透過促進排便水果就能有效改善便祕問題唷，今天要分享的促進排便水果都是
含有較多纖維素的水果，可以幫助大便的 ......
瀏覽：538
日期：2024-04-24
究竟怎樣才算是「便祕」呢？答案是，如果超過三天未排便，或是糞便乾硬、排便不順
都可稱為便祕，相信大家都知道便祕和食物纖維攝取不夠，或是缺乏運動，致使腸胃
......
瀏覽：1454
日期：2024-04-29
2014年10月10日 ... 日本國立健康營養研究所和女子營養大學聯合研究顯示，鎂攝取量少的人容易便秘。
鎂具有輕瀉、軟化糞便的作用，適量攝取有助通便。富含鎂的食物 ......
瀏覽：1103
日期：2024-04-25
您所使用的瀏覽器並無支援本頁面的設計格式。在表示上雖然會與一般瀏覽器有所不同，但仍可正常瀏覽使用。 ... 搭配牛奶服用就像在喝抹茶牛奶，推薦給家人喝也都有好評，有喝的日子排便會更順暢一些，好喝又有效~...
瀏覽：1408
日期：2024-04-26
時多食高食物纖維飲食多供給含食物纖維多的食物，可促進胃道蠕動，使排便順暢；
如粗糧、帶皮水果、新鮮蔬菜等。 多飲水多飲水及飲料，使腸保持有足夠的水分， ......
瀏覽：399
日期：2024-04-25
「小孩多久大便一次是正常的？我的小孩到底有沒有腸道的問題？」，在兒童腸胃科門診，這是許多焦急的家屬共同的疑問與困惑，在兒童腸胃科的門診中，的確有不少個案只是家屬的不安而並非患童有真正的排便障礙與便秘，這些幼童可能只是沒有每天 ......
瀏覽：442
日期：2024-04-23
2014年5月13日 ... 宿便是附著在腸壁的老舊廢物，食物進入口腔，從完全消化完畢到變成糞便排出，
需要約48~72小時。...
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