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![免節食 減少熱量11撇步 | 蘋果日報]()
www.appledaily.com.tw撇步11 冬粉熱量 低易餓 常有人覺得吃冬粉較不會胖，雖然冬粉熱量只有87卡/100克，比白飯142卡/100克少，但曹雅姿營養師表示，吃冬粉時，要吃到和白飯相同的飽足感，實際攝取熱量和白飯差不多，但冬粉無蛋白質，吃完後易餓，反而吃進更多 ...瀏覽：805 -
![健康飲食熱量表]()
health99.hpa.gov.tw... 高醫黃孟娟主任提供高雄市政府衛生局關心您98.12.10000 湯類食物名稱份量 熱量/kcal 竹筍湯1碗50 餛飩湯1碗400 排骨 ...瀏覽：592
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約250cal. 不能每天喝~我是差不多減了12天才喝一次~. 自已設計的減肥食譜~三 ......
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一碗排骨汤和一个苹果的热量是多少苹果的热量约为54千卡/78g(可食用 ... 猪排骨
的热量约为278千卡/72g(可食用部分），一碗排骨汤假设有100g排骨（ ... 2011-08-21
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餐,幫助您輕鬆方便減肥瘦身蘿蔔排骨湯熱量卡路里100克(1/2碗量)=57大卡....
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全面分析冬瓜排骨汤的热量，营养价值，冬瓜排骨汤减肥功效，食物做法以及食用
注意事项等等，薄荷网食物库提供。...
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2014年3月3日 ... 蒸龍鬚菜 紅蘿蔔炒豆皮 蘿蔔排骨湯 熱量：453 Kcal 醣分：2份（30克） 晚餐： 牛尾羅
宋湯（番茄、洋蔥、紅蘿蔔、西洋芹、四季豆、牛尾） 馬鈴薯泥沙拉...
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日期：2025-05-05
輕食教室(六人份). 菜名花開富貴(山藥排骨湯). 食材. 重量(g). 備註. 排骨. 300. 山藥.
200. 鮮香菇. 100. 乾燥蓮花. 二朵. 蓮子. 30 粒. 調味料. 重量. 備註. 鹽. 10. 薑. 20....
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