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![馬偕醫院家庭醫學科]()
www.mmh.org.tw人類的食慾分為生理食慾與心理食慾，大腦下視丘有一區域管理人的食慾，含飽食中樞及饑餓中樞，當我們的五官受到食物的刺激，或腦部自動感受到血糖過低及腸胃感受體的刺激畤、饑餓中樞接受神經刺激使我們感覺饑餓尋找食物，直到飽食中樞傳達 ...瀏覽：1000 -
![超強月經週期減重法：掌握濾泡期 | 女人迷 womany | 你可以不一樣]()
womany.net許多女性一遇到生理期，就會感覺瘦身效果變差，甚至有復胖的趨勢，這是因為生理期的內分泌平衡出現變化，體內容易堆積多餘水分和廢棄物，身材顯得臃腫，若要提高減重成效，婦產科醫師建議注意飲食，避免月經周期紊亂，且善用生理期後濾泡期的 ...瀏覽：571
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日期：2024-05-04
2014年9月12日 ... (marieclaire,美麗佳人,減肥,瘦身,生理期,) ... 其實，按照月經週期來安排瘦身才是最
厲害的減肥方式！ .... 韓國小姐「湯匙減肥法」產後激瘦17公斤 ......
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日期：2024-05-03
2014年8月12日 ... 但是，隨著生理期的結束，腰和大腿在不知不覺間居然已經肥了一圈… ... 其實，按照
月經週期來安排瘦身才是最厲害的減肥方式！ .... 女生們都該感謝老天給咱們這樣
一段減重加速期，只要用對方法就可以像搭高鐵一樣快速達到目的 ......
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日期：2024-05-09
行動版 - ps:我靠了這個方法瘦了17kg 月經週期減肥法 分為四大階段！(如上圖) ◇生理期(1- 5天) ◇5天:: 這段時間 ......
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日期：2024-05-10
行動版 - 2015年3月16日 - 生理期減肥法＊1：月經期(PESET期)福利期： 時間是MC來第一天到結束，此期因為流失較多鐵質，所以可稍 ... 月經期後，身體新陳代謝快、消化功能好，避免攝取過多之熱量。...
![[保養] 善用生理期週期，減肥瘦身有效率！再瘦2KG @ 老虎狗](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_11.jpeg)
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日期：2024-05-05
行動版 - 趕快給大家一個交代XD 這個方法真是好用....這招真是猛! ... 好啦~~今天老虎狗要來分享我的生理期減肥心得史XD 將28天生理週期循環以 .... 又是一篇生理期後的減肥 文啦！ 我真的無法參與 ......
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日期：2024-05-09
2013年10月4日 - 經期減肥法；經期如何減肥；月經期間的減肥方法月經本文導航一、減肥洩留期 ... 二、減肥高峰期. 生理表現. 時間計算：月經後第7～14天. 女性一般在 ......
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