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![14種「好心」食物- 康健雜誌57期]()
www.commonhealth.com.tw且每天增加5公克的纖維攝取量，得到冠狀動脈心臟病的機會就會下降37%。此外，高纖食物通常脂肪、熱量都很低，完全符合預防心血管疾病的飲食標準。 一般通常 ...瀏覽：493 -
![八種食物有益心血管健康- 心血管疾病- 疾病大全- udn健康醫藥]()
mag.udn.com2013年9月26日 - 失智症. ‧, 衛生面面觀. ‧, 骨質疏鬆症. ‧, 感冒掛病號 ... 謹記六「要」方心臟病友安心出國... 七妙招心臟病患也能有「性」福生... 美肌魔術箱吃出最美鮮食.瀏覽：827
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日期：2024-04-18
蛋白質、脂肪攝取過多，飲食多鹽分，生活節奏緊張、抽煙、喝酒，或活動量. 不足等等都是導致 ... 臨床實驗指出，只要抽煙，心臟病發作的機會就大增。 每天抽一包煙的 ......
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日期：2024-04-23
營養學家認為，心臟的健康和日常飲食有著密切聯繫。以下介紹有益於心臟健康的十種食物。 魚類比大多數肉類所含的脂肪和飽和脂肪酸都低，特別是海魚，其ω-3 ......
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2013年7月11日 - 突然發作的心臟病是很恐怖的，尤其是這對於年輕的人或者對體力有自信的人來說都不能完全避免。考慮到心臟的健康，吃飯時注意卡路里的攝取很 ......
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有益心臟的7大神奇食物 有科學推舉紅葡萄酒、黑巧克力、杏仁、魚、大蒜、水果和蔬菜為對身體有保護作用的食物。 研究發現包含這些食物的膳食(名為Polymeal)能 ......
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2012年5月31日 - 提到健康飲食，有益心臟的食物應該是首選。心臟是維持我們生命的器官，負責將營養、氧氣及抗體輸送至全身。心血管疾病在美國已經是主要死因之 ......
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日期：2024-04-16
除了運動及健康的飲食之外，還有一些食物對心臟十分有益。 1. 辣椒。有時會被稱為藥草之王的辣椒是最有益心臟健康的食物之一。它能夠增強、活化及調節心臟， ......
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日期：2024-04-22
2012年12月20日 - 食用八種食物對人體心血管有益. 硏究表明，科學飲食是預防動脈硬化的主要措施。下面為大家推薦幾種有助於預防動脈硬化、保持人體血液“運輸綫” ......
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