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![062高球教室-正確握桿 - YouTube]()
www.youtube.com正確握桿 思考重點 1.定期檢視握桿正確性 以提昇練習效率 2.確實握桿後由背部帶動上桿 腰部帶動下桿 3.球桿是手部的延伸 正確握桿有助擊球穩定瀏覽：1058 -
![037高球教室-正確的揮桿路徑 - YouTube]()
www.youtube.com正確上桿揮桿路徑 思考重點 1.球桿越長揮桿平面較扁平 球桿越短則越陡峭 2.被動曲腕 較長球桿曲腕較晚球桿越短則較早曲腕 3.上桿利用肩膀關節驅動 讓身體做啟動 4.上桿時手保持被動 勿用手決定揮桿平面瀏覽：853
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人間衛視樂活在人間三總物理治療師「陳淵琪」7 矯正錯誤姿勢：正確坐姿、站姿示範、訓練核心肌群. 怡芬晨星. SubscribeSubscribedUnsubscribe...
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