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![計算熱量總需求 - scpo]()
www.google.com.tw計算食物或飲食所含的熱量，首先要知道其中熱量營養素的重量，然後利用以下公式 計算： 熱量(大卡)＝醣類克數×4＋蛋白質克數×4＋脂肪克數×9＋酒精克數×7＋有 ...瀏覽：774 -
![每日所需熱量(卡路里)計算機| 計算0123456789]()
www.google.com.tw關於查詢卡路里可以看這一篇"20個卡路里＆熱量查詢網站-你吃了幾卡?" 這計算 引用 ... 基礎代謝率再乘上下列的活動係數則為每日所消耗掉的卡路里熱量. 活動 係數1 ...瀏覽：1054
![[台北市][中正區]咖啡實驗室](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/article/26728/1403951592372_s.jpg)
![[台北市][大安區]Mania 咖啡館](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/article/26835/1403952002713_s.jpg)
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日期：2025-05-27
再喝500 c.c.運動飲料，就等於將運動所消耗的熱量又完 ... 在電腦桌面即可輸入此兩
項數值，按壓「BMI計算按鈕」 ... 身體質指數( BMI ) 與每日熱量平衡的程式設計....
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日期：2025-05-27
男性BEE = 66+13.7x 體重+ 5 x 身高-6.8 x 年齡. 女性BEE = 655+9.6x 體重+1.8x
身高- 4.7 x 年齡. □所需能量= BEE x 活動因子x 壓力因子. 活動因子. 臥床. 輕度活動
....
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日期：2025-05-24
程式設計：營養師趙強 ... 此公式係使用身體質量指數法(Body Mass Index, BMI)計算
。 ... 個人的每日熱量需求是依照活動量與實際體重與理想體重的比值來決定。...
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日期：2025-05-23
衛生福利部國民健康署 ... 台北辦公室 交通位置圖 總機：02-2522-0888 地址：(10341)台北市大同區塔城街36號 署長信箱：bhp@hpa.gov.tw...
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日期：2025-05-24
簡單公式算算自己一天需要多少卡路里. 你的能量需求. 基本能量需求（Basic Energy
Requirement；BER）是休息狀態時, 維持呼吸、血液循環等基本生命活動所需要的 ......
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日期：2025-05-25
热量除了给人在从事运动，日常工作和生活所需要的能量外，同样也提供人体生命 ...
成人每日需要的热量= 1.1 x (人体基础代谢的需要的最低基本热量+体力活动所 ......
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日期：2025-05-23
減肥的第一個步驟，就是要了解自己一天有本錢吃多少卡路里［此即你一天所能代謝
掉的熱量，或稱 ... 計算消耗量的公式有很多，下面提供一個最簡單的公式來計算：....
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日期：2025-05-21
2013年10月20日 ... 簡單明瞭的減肥熱量計算公式. 如果想要 ... 計算一日所需攝取熱量輕度工作： 從事
家務 ... 每日減少500大卡的熱量攝取，可在一週內減輕約0.5公斤。...
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