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wenchiang.pixnet.net我最敬愛的氣功少林內勁一指禪我把它精緻化了，為台灣現在生活方式重新設計一套能活的健康又能防老的功法。上街晃你會發現八十以上的老人家滿街跑。為區分精緻化的不同我把它重新命名為【養生開智功法】。希望能穫得前輩們的認同，最後的命名 ...瀏覽：1447 -
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lo6318.blogspot.tw氣功養生開智功法論壇 為了怕把功夫練偏差，我把老祖先留下來的各門各派功法詳讀，瞭解練功方法後，最能修正好的就是少林氣功內勁一指禪，它是啟蒙我邁向修練氣功的主要因緣、把它修正成現代人最能上手的練功方法 ...瀏覽：1238
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日期：2025-05-05
馬步站樁之前置作業 〔1〕腳外八字站立與內八字站立做對比，把身體交給自主神經系統〔自性〕。註〔參考前面所發表之氣功養生開智功法-馬步站樁技巧，或觀看影音氣功養生開 ......
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日期：2025-05-11
氣功養生，讓您活得輕鬆又健康，百歲長命不年衰。 ... 氣功養生開智功法之練功程序 一、熱身法： 1.驅動奇經八脈【搖膀子】 2.練五臟六腑【摩肩】 3.劃太極【貓洗臉】...
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日期：2025-05-04
氣功養生開智功法 ... 若您具有法人身份為常態性且大量購書者，或有特殊作業需求，建議您可洽詢「法人團購」。 退換貨說明...
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日期：2025-05-06
前面五分鐘五秒呼吸法，五分鐘十秒呼吸法〔五秒呼吸法連吸兩次，第一次不吐氣〕。扳指是精華，前面十分鐘的蠕動把你的生物能效應張到極限，還是屬封閉效應，透過扳指突破與宇宙能量交換。使體內100兆細胞活躍起來。...
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日期：2025-05-08
馬步站樁要領： 氣功養生開智功法的精華在馬步站樁，所有的動作都在為馬步站樁做暖身運動。 1、馬步站樁就像騎馬一樣，每五秒鐘蠕動一次，每五秒必須是全身骨骼206塊、肌肉656條都要動到。 2、每五秒呼吸一次，每一次呼吸都是 ......
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日期：2025-05-06
1自序 PAGE_2 2中國人的智慧養生哲學 PAGE_6 3氣功養生開智功法之練功程序 PAGE_13 4熱身功法 PAGE_27 5馬步站樁功法 ......
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日期：2025-05-11
我最敬愛的氣功少林內勁一指禪我把它精緻化了，為台灣現在生活方式重新設計一套能活的健康又能防老的功法。上街晃你會發現八十以上的老人家滿街跑。為區分精緻化的不同我把它重新命名為【養生開智功法】。...
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