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日期:2024-05-13
榮總減肥食譜 第一天 早餐:黑咖啡或茶一杯,烤麵包一片,花生醬二茶匙, 葡萄柚半個 中餐:黑咖啡或茶一杯,烤麵包一片,水煮鮪魚 ......
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日期:2024-05-15
[分享]榮總三日瘦身食譜(5/24更新) @ BEWの幸福旅程:: 痞客邦PIXNET... ... 2008年7月29日 ... 我想每個人都愛美,但是如果因為過度肥胖而刻意使用不當減肥方法則可能有害 ......
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日期:2024-05-17
這道沙拉是以馬鈴薯、番茄、紅蘿蔔和綠色的沙拉組合而成,至於水煮 ... 的喜好來替換。如果妳是素食者,那這道沙拉對你來說是個可以輕易料理又有飽足感的低熱量美食(因為馬鈴薯 ......
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日期:2024-05-11
十年來偶爾想到就吃,少至僅瘦0.9kg,多可瘦至3.5kg, 吃完如果有瘦一點就會去吃buffet慶祝一番,繼續 ......
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日期:2024-05-13
花椰菜+冰淇淋+水煮鮪魚罐頭/人+香蕉+香瓜+冰淇淋+綠茶 IMG_0288.jpg 食譜上香瓜"一個"不知道是"一片"還是"一顆"? 買的時候以為是一人一顆就買了兩顆,還很大 ......
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日期:2024-05-13
對一個上班族來說,中餐吃一片烤土司跟一顆水煮蛋, 根本就是預言要 ... 所以只要維持蠕動所需熱量的話,這樣的午餐應該是還挺得住的; 不過我也有 ... 發現整個計畫對我來說最困難的地方是吃水煮鮪魚罐頭這件事。 跟我很熟的人 ......
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日期:2024-05-14
2014年4月20日 - 茶葉蛋水煮蛋:各大便利商店都有販售.或者可以自己煮. ... 水煮鮪魚罐頭:水煮鮪魚 可以買遠洋牌的水煮鮪魚罐.就不用買 ... 或者可口可樂0熱量也行....
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日期:2024-05-14
這2張約90多公斤 減肥初期(7/1-8/31): 早餐:黑咖啡300-350cc.烤花生土司.茶葉蛋或 水煮蛋.水果1個 ......