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        鮪魚罐頭乾拌麵~我的 減肥食譜。今天的 減肥餐,我選擇用麵條來當中餐,下班回家經過南門市場, 買了一把莧... ...
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        黃瓜、生菜沙拉 。咖啡或茶。 星期四: 中午=三顆水煮蛋。沙拉,不限種類之生菜。咖啡或茶 ... 太棒了,竟讓我先看到這份食譜,好~~~~再給自己一個月的機會...哈哈哈哈哈...我對這食譜有信心,瘦身有望了~~~~ya~~~~~^ ^ 大盜真的有瘦那麼多唷...我瘦一半就 : ...
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    今天要為大家介紹一道美味、清爽又健康,連料理新手都能成功駕馭的輕食料理!原來自製精緻漂亮的沙拉杯一點也不難,快快準備好食材,一起動手做做看吧~(^ ^)/ 食材...
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    2013年10月28日 ... 在這裡要向「因為忙碌而無法採取特別對策」的女性推薦的就是,能 ... 這樣的人可以 試試美味又方便的鮪魚罐頭。 ... 鮪魚罐頭的原料是鮪魚及鰹魚類,在超市及便利商店 都能購買到的罐頭。...
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    2014年1月16日 - 鮪魚:一罐鮪魚罐頭就有25克的蛋白質,可以加在早餐配土司吃,或是當作下午肚子有點餓時的點心,可以選擇水煮鮪魚罐頭,會比油漬鮪魚罐頭來得 ......