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ri.search.yahoo.com記者鄧麗貞／嘉市報導 現代人工作忙碌，不管是上班族或是勞工朋友、家庭主婦，在長時間工作及精神壓力下，最常出現肩頸及腰部的肌肉緊繃、痠痛疲勞。嘉義基督教醫院特地開設『泡棉滾筒筋膜放鬆運動』，為不同的族群設計適合的運動課程，幫助 ...瀏覽：1412 -
![運動筆記SportsNote]()
ri.search.yahoo.com提供跑步,慢跑,路跑,訓練,馬拉松,運動,體適能,營養,健身,戶外,全馬,半馬,賽事資訊 ... 熱血 榮譽 堅持 我.....來自陸官 稍息！立正！值星班長拉拉熊報告！陸軍官校三校路跑活動正式開始！瀏覽：635
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日期：2025-05-29
【本報嘉義訊】嘉義基督教醫院請廠商改良「泡棉滾筒」規格及軟硬度，以適合國人體型使用，並開設「泡棉滾筒筋膜放鬆運動」課程，讓民眾能有效進行肌肉的放鬆，不必求助舒壓按摩、復健，緩解身體的不適。 嘉基...
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日期：2025-05-24
經由觀察日常生活動作及運動員獨特的運動模式，整合出完整的肌筋膜訓練產品及自我肌筋膜放鬆 ... 顛覆傳統泡棉滾筒之既有印象，Trigger Point 以獨特功能設計為平衡訓練滾筒開拓另一個嶄新的視野，透過簡易訓練動作進行肌筋膜治療及 ......
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日期：2025-05-26
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日期：2025-05-29
物理治療師強調，『泡棉滾筒筋膜放鬆運動』除了是利用簡易的泡棉滾筒來做肌筋膜放鬆外，更重要的是要加強並挑戰身體核心肌群的肌力及穩定度。這樣的居家自我運動方式既輕鬆又自在，同時方便經濟，學會之後每天在家裡就可以在睡前或 ......
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日期：2025-05-28
物理治療師強調，『泡棉滾筒筋膜放鬆運動 』除了是利用簡易的泡棉滾筒來做肌筋膜放鬆外，更重要的是要加強並挑戰身體核心肌群的肌力及穩定度。這樣的居家自我運動方式既輕鬆又自在，同時方便經濟，學會之後每天在家裡就可以在睡前或 ......
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日期：2025-05-25
物理治療師強調，『泡棉滾筒筋膜放鬆運動 』除了是利用簡易的泡棉滾筒來做肌筋膜放鬆外，更重要的是要加強並挑戰身體核心肌群的肌力及穩定度。這樣的居家自我運動方式既輕鬆又自在，同時方便經濟，學會之後每天在家裡就可以在睡前或起床時 ......
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日期：2025-05-24
... 式核心訓練之全身性訓練， 學習如何透過全身肌筋膜放鬆技術與核心肌群訓練將傳統式的泡棉滾筒 帶入另一個嶄新的領域，同時將放鬆按摩技術廣泛運用以達到更多健康益處及運動效果。 部落格介紹 | 推薦好友 聯絡我們 友善列印 產品特色 ......
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