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mypaper.pchome.com.tw外食餐點熱量一覽表(一)-飯食類品名份量熱量/千卡碳水化合物g蛋白質g脂肪g鈉含量g總匯披薩炸豬排餐滷豬腳飯滷排骨飯炸雞腿飯燉牛肉飯控肉便當滷雞腿飯烤雞腿飯三寶便當燒鴨便當黑椒牛肉牛腩便當烤鰻便當炸蝦便當漢堡套餐叉燒便當三鮮燴飯蜜汁 ...瀏覽：385 -
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了解食物的熱量才能在飲食上兼顧均衡健康與窈窕瘦身，便利商店類哪些東西絕不能
碰、哪些東西多食無害，讓你一次看透 ... 烤肉便當. 熱量:750大卡 ... 滷雞腿便當....
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3.鮪魚蔬菜三明治260 kcal 4.法式鐵板三明治473 kcal(全家30元) 5.碳燒雞腿236
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太可怕了~~~偶爾吃美妙的食物有益人生飯麵類飯類份量熱量/卡麵類份量熱量/卡炸
... 中式早餐主食類蛋餅255 235克叉燒包315 一個韭菜包90 一個煎包100 一個肉 ......
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香雞排 1片/320g 500 炸雞翅 2隻/150g 460 紅燒排骨羹 1碗/500g 420 麻辣臭豆腐
1份/190g 417 鮮肉鍋貼 5個/150g 375...
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主食 食物單位（重量） 熱量（kcal） 脂肪（公克） @ @ oligo.chang. ... 200805250540
食物營養熱量表 ?未分類 ..... 炸棒棒腿(下腿肉). 1支. 170. 聖代. 1杯. 310. 玉米濃湯....
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日期：2024-04-29
2006年5月5日 ... 老師有在說，一天的熱量控制在1200卡以內，就很容易輕而易舉 ... 蛋炒飯, 1份, 682,
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