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![☆生理期吃什麼比較有幫助?(轉貼) @ ☆我 就是我☆ ♀ :: 痞客邦 PIXNET ::]()
pp6464135.pixnet.net~~生理期注意事項~~ @生理期期間盡量不要洗頭：若洗頭，一定要立即吹乾。 @ 生理期期間要注意保暖：盡量少吹冷氣，在冷氣房裡要多穿件衣服。@忌喝冷飲：這已經是很基本常識了，千萬不要違背，不要拿自己的美麗開玩笑，喝冰水會讓污血無法順利排 ...瀏覽：1345 -
![起身向前走~:生理期該怎麼吃 - 樂多日誌]()
blog.roodo.com可以讓生理期更舒適喔，桂圓紅棗 茶、養生茶、貞味丹蔘、紅糖薑水、黃耆枸杞茶、玫瑰花茶（尤其如果會經痛，可以喝點玫瑰花茶 ... @生理期後的調養 ...瀏覽：464
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日期：2024-04-20
小問題要從大方向解決，這次， womany 想帶你一起突破生理期的種種迷思，其實生理期真的是女人們的好朋友噢！ ... 迷思10: 月經來時染髮會得癌症. 解答：染髮劑的致癌性，直到目前，還沒有 ......
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日期：2024-04-26
有沒有人可以告訴我月經期間吃什麼可以幫助排血讓子宮更健康呢? ... 湯、豬血湯、
薑片魚湯，或可在每次結束時喝一些雞精，或是月經期間只要注意飲食均衡，多吃
一些富含鈣質、鐵質的食物如：黑芝麻、菠菜、 ......
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日期：2024-04-21
也許，妳已經知道月經來時需要吃得清淡些，但到底哪些食物才算清淡，哪些又 ... 的鈣，經前症候群（Pre-menstrual Syndrome，PMS）的症狀也能減少將近50%。 ... 與大家所想像的不同，適當補充水分並不會讓人水腫，其實這才是消水腫的不二法門！...
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日期：2024-04-23
文／吳宜宣每個月造訪一次的好朋友，不僅造成生活上的不便， 血液大量流失與生理
痛常使女人身心疲憊。 該如何保養，才能讓生理期輕輕地來，順順地走？ 月經是 ......
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日期：2024-04-23
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身心疲憊。該如何保養，才能讓生理期輕輕地來，順順地走？ 月經是女人最忠實的「 ......
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日期：2024-04-22
Q3怕經痛生理期不能吃蘿蔔糕？ 正解》若加熱可減弱寒性，但少量為佳。 一般來說，
中醫建議經期來時，不要攝取涼性食物，例如柳丁、梨子、蘿蔔等，但食物經過加熱，
......
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日期：2024-04-26
生理期宜食：生理期剛來幾天可以多吃點麻油豬肝，幫助廢血排出。 後幾 ... 生理期
後期，可以考慮喝一點生化湯（經期喝的，不是坐月子喝的生化湯，問中藥房就知道），...
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日期：2024-04-22
文／吳宜宣 每個月造訪一次的好朋友，不僅造成生活上的不便， 血液大量流失與生理痛常使女人身心疲憊。 該如何保養，才能讓生理期輕輕地來，順順地走？ 月經是女人最忠實的「好朋友」，象徵著孕育下一代的能力，也是女人的健康指標，需要細心 ......
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