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![月經,養生食譜,經前症候群,月經量多時,月經沒來 女性更年期,經痛舒緩,陰道鬆弛,尿失禁,凱格爾運動-女人不平凡]()
www.24drs.com桂圓紅棗茶 材料︰ 1. 桂圓肉 一小把 2. 紅棗 一小把 3.冰糖 約一大匙(也可依自己口味酌量加減) 做法︰ 先將紅棗清洗一下，放到已注水的鍋子或茶壺中，用中火煮個十幾分鐘，然後可以用筷子輕戳紅棗，確定 ...瀏覽：1025 -
![希望大家都幸福: 為何月事來時要喝黑糖薑茶?? - yam天空部落]()
blog.yam.com尤其容易經痛手腳冰冷的女性可以煮黑糖薑 茶來喝，不僅讓子宮溫暖、還可加速經血排淨，是女性生理期最簡易的保養方式 ... 也說，吃黑糖塊在口腔中會吸水分，易感乾渴，且煮過後的黑糖水補中益氣、健脾胃、暖胃功效較佳，如果覺得喝黑糖 ...瀏覽：526
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日期：2024-04-30
月經對女人的影響女人如果不想提早老化或預防老化，經期期間的照顧和守則都必須
注意和確切遵守。(賴雅妍就堅持不喝冰飲!!最佳示範^WW^ ) ......
瀏覽：1297
日期：2024-04-27
在經期來時喝四物湯是錯誤的，要等到髒血都排除後再喝四物湯補血才有效果，否則
就白補了。 ... 另在生理期常食用紅豆湯可以補血，達到氣色盈潤的功效。 .... 後來
祖母教我在月經來時,不妨用黑糖和老薑煮水喝喝看,她特別強調多喝無害,黑糖能
活血, ......
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日期：2024-04-26
黑糖薑茶好處－黑糖的功效: 黑糖的營養價值高，所以食用黑糖不只是嚐到甜味和
獲得熱量而已，也可以從中攝取到一些 ......
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日期：2024-04-23
建議在經期期間的第一天到最後一天茶飲搭配「黑糖薑茶」，可以很溫和地把經血排
乾淨，常熬夜火氣 ... 補血功效的四物食譜:....
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日期：2024-04-24
2011年2月18日 ... 我上班時就有用保温瓶泡黑糖薑茶喝. ... 緩解疼痛的功效，女性在生理期食用黑糖，
目的是讓經血排出比較 ......
![[準備懷孕] 舒緩經痛: 黑糖薑茶@ OMAMA :: 痞客邦PIXNET ::](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_20.jpeg)
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日期：2024-04-24
[準備懷孕] 德國Fashy小企鵝熱敷袋: 舒緩經痛好幫手~ .... 市面上黑糖產品琳瑯滿目
，以日本沖繩黑糖為原料製造的黑糖食品有黑糖塊、黑糖薑母茶塊、黑糖桂圓漿， ......
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日期：2024-04-26
建議在經期期間的第一天到最後一天茶飲搭配「黑糖薑茶」，可以很溫和地把經血排乾淨，常熬夜火氣大體質又偏虛寒的女生可以嘗試看看。我只有在比較疲累的時候會在MC ......
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日期：2024-04-27
生理期的好朋友-黑糖薑茶 一定是這幾天吃太多冰了 這個月好不順喔! 肚子悶悶又很痛…上班到一半真的超想回家的 ... 到回到家後，就請我阿母幫我煮一壺黑糖薑茶，幫我減輕一下經痛帶來的不適感! 怎麼煮黑糖薑茶呢? 顧名思義，就是二項主要材料 ......
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