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![[食譜] 春天要養肝之紅棗白木耳蓮子湯 @ *AMiGOooo* :: 痞客邦 PIXNET ::]()
amigoooo.pixnet.net以上，紅棗白木耳蓮子湯的食譜 完成囉！ Amigo 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 引用(0) 人氣() E-mail轉寄 轉寄至留言板 全站分類：食譜分享 個人分類：Amigo's Recipe 此分類上一篇 ...瀏覽：1064 -
![紅棗銀耳蓮子湯食譜、作法 | Amyの私人廚房的多多開伙食譜分享]()
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潤肺養元氣的銀耳加上去心火的蓮子熬煮成湯,美容食譜強力推薦～銀耳【白木耳】蓮子湯。養顏美容聖品銀耳【白木耳】蓮子湯做法秘訣：銀耳浸泡鹽水30分鐘(去除腥味及 ......
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2014年6月10日 ... 煮蓮子湯所準備的材料有...白木耳 紅棗 桂圓 枸杞 蓮子 糖. IMGP0582. 這次的做法
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日期：2025-07-08
材料：銀耳0.5朵、紅棗10顆、桂圓20克、蓮子100克、冰糖120克(請自行斟酌調整甜
度)、水1500毫升做法： 1.白木耳泡一小時 ......
![[食譜] 白木耳蓮子湯 - 廖千慧中醫師御絨/御丰中醫 - 痞客邦PIXNET](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_35.jpeg)
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日期：2025-07-07
白木耳蓮子湯是一道適合秋天的甜品，尤其是長時間待在冷氣房裡又用腦過度的人。
... 枸杞子，數顆，或用紅棗數顆也可以....
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