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![睡前熱水浸腳 防範抽筋 - 太陽報]()
the-sun.on.cc有沒有試過，甜睡時冷不防一陣劇痛傳來，原來是足部抽筋，打破一夜好夢。都市人生活忙碌，不想被抽筋剝奪睡眠質素，睡覺前就要特別注重足部保暖，促進血液循環，便能確保一夜好眠，翌日精力充沛，人就更Sharp醒喇瀏覽：1133 -
![晚上腿抽筋 - 臺大醫院]()
www.ntuh.gov.tw晚上腿抽筋 楊智超醫師. 在睡眠當中發生腿抽筋是許多人都有的經驗，特別是年紀大 的人更容易發生。據統計，在五十歲以上 ...瀏覽：1440
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日期：2024-04-26
我的yahoo部落格是給特定朋友留言的，所以我希望是否有辦法設定只剩下"我要
留言"的功能呢？讓別人看不到有留言。...
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日期：2024-04-25
小腿抽筋醫學上稱為“腓腸肌痙攣”。其發生原因很多，缺鈣、貧血、下肢靜脈曲張、營養不良、肺結核、心臟病等都可引起此症。 老年人出現腿抽筋，除了受涼或缺鈣外，還要注意檢查是否由動脈硬化引起。...
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日期：2024-04-28
Q：多喝牛奶可以預防抽筋？ 效果很有限。引發抽筋的原因很多，缺鈣只是其中一項；若是因低血鈣而產生抽筋，光喝牛奶補充還嫌不足，與其補充牛奶，不如服用鈣片，效果較佳。 Q：喝水喝太少也容易抽筋嗎？...
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日期：2024-04-28
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分類: 醫療健康>> 人體常識 問題描述: 晚上睡覺的時候大腿抽筋,是什麽原因...有什麽
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日期：2024-04-25
夜半時分睡得又香又甜之際，突然腳抽筋並伴隨強烈的疼痛感而驚醒的經驗，相信每
個人都曾經有過吧？抽筋是指肌肉不自主的收縮現象並產生僵硬疼痛的感覺，其中 ......
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日期：2024-04-22
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局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，你也 ......
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