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key.chtouch.com鋼琴很貴，也很佔空間，若不是真的有學習或工作需要，估計你也不會買，若對聲音不是太講究的話，取而代之的可能是以電子琴來 ... ： Google Doodles 線上練習彈電吉他，還能錄音及使用短網址分享 MyDoodleSongs 替 Google Doodles 線上練習彈電吉他 ...瀏覽：976
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高雄市小港區桂林國小7日傳出校長帶著20多名教職員在學校吃火鍋聯誼，還飲酒作樂。校方出面澄清只是新春團拜的小酌，而且是利用午休私人時間。但為人師表在校喝酒有損形象，教育局將調查是否影響到行政業務。...
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在這同時，我希望版主能夠把這篇置頂上去畢竟，看到每一個月都會有人來問說到底要怎麼訓練才比較強或是精進自己的籃球技術首先，基礎打底非常重要如果您是國小及國中年齡的巴友們國小及國中的訓練菜單如下 :1. 利用每天放學後或是體育課空閒 ......
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打籃球嗎？有點懷疑，但應該也不是，連續兩個禮拜六早上都有兩小時的籃球練習，每次練完全身都很累，主要是上身欠缺肌肉，但這正好是訓練的機會，提升肌力，越野跑很重要的，平時自己在家都會做重力訓練(weight training)...
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小弟最後一次跑半碼是10/12 時間2:16 跑22K 然後和朋友一起報富邦全馬(半馬報完了) 請問我從11/1開始訓練有辦法跑完全馬嗎? ... 平常練習10至15k一週3次 11月上中旬lsd. 25k 11月下旬lsd. 30k 12月上旬lsd. 30k 12月中旬減量不超過12k練習...
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