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日期:2025-05-24
- 1 - 糖尿病友夏日水果的選擇 台中榮民總醫院郎惠芬營養師 今年夏天,水果大豐收,荔枝、西瓜、水梨、芭樂等,真是物美價廉,再加上WHO的 開放,進口水果櫻桃、榴槤、紅毛丹等價格紛紛降到最低點。...
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日期:2025-05-26
血糖控制的不好的糖尿病患者~先主要以番茄、黃瓜等蔬菜當水果 血糖控制的好的糖尿病患者~一般而言,西瓜、蘋果、梨、橘子、獼猴桃等含糖量較低,對糖尿病人較為合適 但是前提是份量一定要注意,不可以大吃水果!...
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日期:2025-05-22
水果富含維他命、礦物質、纖維、抗氧化物質和許多植物性化合物,這些成分對糖尿病患者都很重要。但水果的碳水化合物含量極高,如果你在計算碳水化合物攝取量,水果應該被當成澱粉來計算。 如果你想吃罐裝水果,請先...
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日期:2025-05-23
糖尿病患者不能吃太甜的水果,因為容易導致血糖上升。不過,台北市立聯合醫院陽明院區中醫科醫師呂庶熙表示,患者除了不能夠吃甜度太高的水果之外,也必須選擇食用適合個人體質的水果,如寒性體質的人可以吃偏熱性...
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日期:2025-05-23
糖尿病患者除監測血糖,水果不管甜不甜,食用時仍建議控制份量,市醫忠孝院區營養科主任洪若樸表示,重點是控制份量與淺嚐即止,一般民眾或慢性病患者打果汁或冰沙更不要加額外的糖,長期食用調製的糖,體重、血脂肪...
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日期:2025-05-22
閱讀Yahoo奇摩新聞上的「吃水果有助降低糖尿病風險?三水果必吃!」。 (優活健康網記者陳承璋/綜合報導)我國的糖尿病患者,一年比一年還要來得多,根據統計,已經達到一百七十萬人之多,因此,怎麼預防糖尿病上身,成了很多人的健康課題 ......
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日期:2025-05-21
糖尿病患多吃蔬菜是好的,蔬菜纖維素多熱量低,使血糖不易上升,但是水果含有糖份,必須限制食用量,一般說來每一餐不要超過一個橘子同等體積的水果,而不同的水果所含熱量及對血糖的影響也不一樣。...